1. Biến tấu với sinh tố Thêm sữa chua ít béo hoặc không béo để tăng thêm dinh dưỡng và hương vị. Kết hợp các loại trái cây khác nhau để tạo nên những hương vị độc đáo, chẳng hạn như chuối và táo, cam và dâu, bơ và dưa. Thêm topping trái cây xắt […]