Sự phát triển của thai nhi
Trong tháng thứ 4, thai nhi có những bước phát triển vượt bậc:
- Kích thước: Chiều dài khoảng 15cm, nặng khoảng 100g.
- Tứ chi: Phân biệt rõ ràng tay, chân.
- Các giác quan: Mí mắt, chân mày, lông mi, móng tay, tóc bắt đầu hình thành.
- Hệ thần kinh: Hoàn thiện chức năng, thai nhi có thể cảm nhận và lắng nghe âm thanh.
- Giới tính: Đối với bé trai, tuyến tiền liệt bắt đầu phát triển; đối với bé gái, buồng trứng di chuyển từ bụng đến hố chậu.
- Xương và răng: Phát triển cứng cáp hơn.
- Hoạt động: Mút tay, ngáp, nhăn mặt.
Thay đổi ở mẹ bầu
Khi mang thai tháng thứ 4, mẹ bầu có những thay đổi sau:
- Tử cung: Giãn nở đến kích thước gần bằng nắm đấm của đàn ông.
- Bụng bầu: To ra bằng quả dưa hấu.
- Nhau thai: Phát triển cùng thai nhi, cung cấp oxy và dinh dưỡng.
- Dây rốn: Dài và lớn hơn, giúp thai nhi thoải mái trong bụng mẹ.
- Đường màu đỏ trên đùi và bầu vú: Do sự thay đổi hormone.
- Tuyến sữa: Hoạt động, chuẩn bị cho việc nuôi con.
- Vòng 1: Tăng kích thước, xuất hiện quầng thâm ở vú.
- Ốm nghén: Giảm dần, mẹ bầu có thể ăn uống thoải mái hơn.
Mẹo hữu ích cho mẹ bầu
Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, mẹ bầu nên:
- Chọn quần áo thai sản phù hợp, thoải mái.
- Hạn chế trang điểm do da nhạy cảm.
- Bổ sung vitamin A, B và uống nhiều nước để cải thiện tình trạng tóc.
- Sử dụng dưa chuột để đắp mặt, khắc phục tình trạng thâm sạm da.
- Tư vấn bác sĩ nếu có tiền sử suy giãn tĩnh mạch.
- Đi bộ hít thở không khí trong lành mỗi ngày.
- Tránh bài tập giãn cơ.
- Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
- Ăn uống đủ chất, không ăn tối muộn sau 8 giờ tối.
- Bổ sung vitamin C.
- Ngủ nghiêng về bên trái với gối ôm.
Các vấn đề có thể xảy ra
Trong tháng thứ 4, mẹ bầu có thể gặp một số vấn đề như:
- Sức khỏe suy giảm, hệ miễn dịch yếu.
- Thèm ăn liên tục.
- Phù nề mặt.
- Đường sọc nâu ở bụng.
- Khí hư màu trắng.
- Tóc yếu, nướu dày, chảy máu.
- Chảy máu cam.
- Táo bón, trĩ.
Bệnh lý và dấu hiệu nguy hiểm
Một số bệnh lý và dấu hiệu nguy hiểm cần lưu ý khi mang thai tháng thứ 4 bao gồm:
- Biến chứng ở mẹ bị rối loạn tuyến thượng thận.
- Chọc ối để đánh giá khả năng xảy ra khiếm khuyết ở thai nhi.
- Đau bụng dưới dữ dội.
- Âm đạo ra huyết hoặc dịch bất thường.
- Đau đầu kéo dài.
- Rối loạn thị giác.
- Tiểu buốt.
- Nôn đi kèm đau đầu, chóng mặt.
- Tăng cân nhanh đột ngột.
- Ngứa ran toàn thân, vàng da, nước tiểu sẫm màu, phân không màu.
Khi có bất kỳ dấu hiệu nguy hiểm nào, mẹ bầu cần thông báo ngay cho bác sĩ để được xử trí kịp thời.
