Giới thiệu về Liệu pháp Nhận thức – Hành vi CBT là một loại liệu pháp trị liệu tâm lý giúp người tham gia xác định, thách thức và thay đổi những suy nghĩ, cảm xúc và hành vi không lành mạnh. Mục đích của CBT là cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất […]
