1. Mệt mỏi hoặc không có sức
Mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến của trầm cảm. Không giống như mệt mỏi thông thường, mệt mỏi liên quan đến trầm cảm kéo dài, gây mất tập trung và thờ ơ.
2. Giảm khả năng chịu đau
Người bị trầm cảm thường có ngưỡng chịu đau thấp hơn. Đau đớn có thể trở nên nghiêm trọng hơn hoặc xuất hiện mà không có lý do rõ ràng.
3. Đau lưng hoặc đau nhức cơ bắp khắp người
Trầm cảm có thể gây đau lưng và đau nhức cơ bắp. Các vấn đề về tư thế hoặc chấn thương cũng có thể gây ra đau đớn, nhưng trầm cảm cũng là một yếu tố cần xem xét.
4. Nhức đầu
Nhức đầu là một triệu chứng phổ biến khác của trầm cảm. Không giống như đau nửa đầu, đau đầu do trầm cảm thường nhẹ và không ảnh hưởng nhiều đến chức năng hàng ngày.
5. Các vấn đề về mắt và giảm thị lực
Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến thị lực, gây ra mờ mắt hoặc khó phân biệt màu sắc.
6. Đau dạ dày hoặc khó chịu ở bụng
Đau bụng hoặc khó chịu ở bụng có thể là dấu hiệu của trầm cảm. Căng thẳng liên quan đến trầm cảm có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về tiêu hóa.
7. Vấn đề tiêu hóa hoặc ăn uống không đều độ
Trầm cảm có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón, tiêu chảy hoặc rối loạn ăn uống. Cảm xúc như buồn bã, lo lắng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
Kết luận:
Trầm cảm không chỉ gây ra đau khổ về tinh thần mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất theo nhiều cách. Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng nào được đề cập trong bài viết này, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Trầm cảm có thể điều trị được và những người bị trầm cảm có thể phục hồi hoàn toàn với sự trợ giúp thích hợp.
