Cấu trúc của hệ cơ
Hệ cơ bao gồm ba loại cơ chính:
- Cơ vân: Làm việc với xương và tham gia vào các chuyển động tự chủ.
- Cơ trơn: Có mặt trong các cơ quan và điều chỉnh các quá trình như tiêu hóa và bài tiết.
- Cơ tim: Nằm trong thành tim và bơm máu đi khắp cơ thể.
Chức năng của hệ cơ
Hệ cơ đóng một vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng quan trọng, bao gồm:
- Chuyển động: Cho phép cơ thể thực hiện các chuyển động thô và tinh tế.
- Tư thế: Hỗ trợ duy trì tư thế đúng, ngăn ngừa đau và chấn thương.
- Lưu thông: Bơm máu đi khắp cơ thể, đảm bảo cung cấp oxy và chất dinh dưỡng.
- Hô hấp: Giúp cơ hoành co giãn để hít thở.
- Tiêu hóa: Điều khiển chuyển động của thức ăn qua đường tiêu hóa.
- Đi tiểu: Cho phép lưu trữ và giải phóng nước tiểu từ bàng quang.
- Bảo vệ: Bảo vệ các cơ quan nội tạng khỏi chấn thương và hấp thụ lực tác động.
- Điều chỉnh thân nhiệt: Tạo ra nhiệt thông qua hoạt động của cơ, duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường.
Cơ chế hoạt động của hệ cơ
Hoạt động của hệ cơ được điều khiển bởi hệ thần kinh. Khi một tín hiệu thần kinh đến một tế bào cơ, nó kích hoạt một loạt các sự kiện:
- Truyền tín hiệu thần kinh: Tín hiệu thần kinh truyền đến tế bào cơ thông qua một synap thần kinh cơ.
- Điện thế hoạt động: Tín hiệu thần kinh tạo ra một điện thế hoạt động trong tế bào cơ.
- Giải phóng canxi: Điện thế hoạt động mở các kênh canxi, giải phóng ion canxi vào tế bào chất.
- Liên kết actin-myosin: Ion canxi liên kết với các protein troponin-tropomyosin, cho phép các sợi actin và myosin liên kết với nhau.
- Co cơ: Các cầu nối chéo giữa actin và myosin tạo ra lực, khiến cơ co lại.
- Giãn cơ: Sau khi tín hiệu thần kinh kết thúc, ion canxi được bơm trở lại lưới nội bào, làm cho cơ giãn ra.
Những sự thật thú vị về hệ cơ
- Cơ bắp chiếm khoảng 40% tổng trọng lượng cơ thể.
- Tim là cơ làm việc chăm chỉ nhất, bơm hơn 2.000 gallon máu mỗi ngày.
- Cơ mông lớn là cơ lớn nhất trong cơ thể.
- Tai chứa các cơ nhỏ nhất và xương nhỏ nhất.
- Cơ cắn là cơ khỏe nhất tính theo trọng lượng.
