Nguyên nhân phồng đĩa đệm
Phồng đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm, đệm hấp thụ sốc giữa các đốt sống, bị tổn thương và lồi ra ngoài vị trí bình thường. Các yếu tố góp phần gây ra phồng đĩa đệm bao gồm:
- Quá trình lão hóa
- Chấn thương
- Mang vác nặng
- Ít vận động
- Béo phì
Triệu chứng phồng đĩa đệm
Phồng đĩa đệm thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào, nhưng nếu đĩa đệm bị phồng đủ lớn để chèn ép dây thần kinh, nó có thể gây ra:
- Đau lưng hoặc cổ
- Tê hoặc ngứa ran
- Yếu cơ
- Mất phản xạ
- Giảm khả năng vận động
Phương pháp điều trị phồng đĩa đệm
Phương pháp điều trị phồng đĩa đệm sẽ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:
Điều trị không phẫu thuật:
- Thuốc giảm đau
- Vật lý trị liệu
- Tiêm steroid
- Cắt giảm hoạt động
- Giảm cân
Phẫu thuật:
Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể là cần thiết để loại bỏ phần đĩa đệm bị phồng. Các loại phẫu thuật thường được thực hiện bao gồm:
- Phẫu thuật nội soi đĩa đệm
- Phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm mở
- Phẫu thuật hợp nhất đốt sống
Phòng ngừa phồng đĩa đệm
Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa phồng đĩa đệm, nhưng có một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ, bao gồm:
- Duy trì tư thế đúng
- Nâng vật nặng đúng cách
- Tập thể dục thường xuyên
- Giảm cân
- Ngủ đủ giấc
- Tránh hút thuốc và uống rượu quá mức
Câu chuyện thành công:
Anh Đào Duy Từ, một bệnh nhân bị phồng đĩa đệm nặng, đã tìm thấy sự cải thiện đáng kể sau khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương. Sau 2,5 tháng sử dụng, anh Từ không còn bị đau nhức và có thể trở lại hoạt động bình thường.
