Sự Phát Triển Của Thai Nhi
- Kích thước và Hình Dạng: Vào tháng thứ 4, thai nhi dài khoảng 15 cm và nặng khoảng 100 g. Tứ chi, mí mắt, lông mi, móng tay và tóc đã phát triển rõ rệt.
- Cơ Quan Nội Tạng: Hệ thần kinh và các giác quan của thai nhi bắt đầu hoàn thiện chức năng. Thai nhi có thể cảm nhận và lắng nghe âm thanh từ mẹ.
- Giới Tính: Vào giai đoạn này, giới tính của thai nhi có thể được chẩn đoán tương đối chính xác thông qua sự phát triển tuyến tiền liệt ở bé trai và buồng trứng ở bé gái.
- Cử Động: Mặc dù mẹ có thể chưa cảm nhận được, nhưng thai nhi đã bắt đầu cử động, chẳng hạn như mút tay, ngáp và nhăn mặt.
Những Thay Đổi Ở Mẹ
Tử Cung và Bụng Bầu:
- Tử cung giãn nở, có kích thước bằng nắm đấm của một người đàn ông.
- Bụng bầu to ra đáng kể, gần bằng kích thước của một quả dưa hấu chín.
Nhau Thai và Dây Rốn:
- Nhau thai phát triển cùng với thai nhi, cung cấp oxy và dinh dưỡng.
- Dây rốn cũng lớn hơn và dài hơn, tạo sự thoải mái cho thai nhi.
Thay Đổi Ngoài Hình:
- Đôi khi xuất hiện các đường màu đỏ trên đùi và bầu vú do sự thay đổi hormone thai kỳ.
- Tuyến sữa bắt đầu hoạt động, kích thước vòng 1 tăng dần và xuất hiện quầng thâm ở vú.
- Biểu hiện ốm nghén giảm dần, mẹ có thể ăn uống thoải mái hơn.
Thay Đổi Sức Khỏe:
- Sức khỏe tổng quát và hệ miễn dịch có thể suy giảm.
- Thèm ăn liên tục.
- Phù nề ở mặt.
- Khí hư màu trắng từ âm đạo.
- Tóc yếu và dễ gãy, nướu dày lên và có thể bị chảy máu.
- Chảy máu cam.
- Táo bón lâu ngày gây trĩ khi mang thai.
Các Vấn Đề Có Thể Gặp Phải
- Biến chứng: Thai nhi bị rối loạn tuyến thượng thận có thể gây ra biến chứng nguy hiểm.
- Thủ thuật chọc ối: Đối với những người mẹ có yếu tố nguy cơ, thủ thuật chọc ối có thể được thực hiện để đánh giá khả năng xảy ra khiếm khuyết bẩm sinh.
- Dấu hiệu nguy hiểm: Đau bụng dưới dữ dội, chảy máu âm đạo, đau đầu kéo dài, rối loạn chức năng thị giác, tiểu buốt, nôn đi kèm chóng mặt, tăng cân nhanh đột ngột, ngứa ran toàn thân, vàng da hoặc nước tiểu sẫm màu.
Lời Khuyên Hữu Ích
- Chọn quần áo thai sản thoải mái.
- Hạn chế trang điểm.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất theo khuyến cáo của bác sĩ.
- Đi bộ mỗi ngày để hít thở không khí trong lành.
- Tránh các bài tập cần có sự giãn cơ.
- Giữ tinh thần lạc quan và vui vẻ.
- Ăn uống đủ chất và tránh ăn tối muộn.
- Bổ sung vitamin C.
- Ngủ nghiêng về một bên với gối ôm kẹp giữa hai chân.
