Bệnh cơ xương khớp

Sơ cứu và Điều trị gãy xương khuỷu tay Sơ cứu: Nẹp nâng để cố định khuỷu tay bị gãy Chườm lạnh để giảm sưng đau Thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen Điều trị: Điều trị bảo tồn: Dùng nẹp hoặc bó bột để giữ cố định xương gãy Chụp X-quang […]

Nguyên nhân Gãy Xương Vùng Chậu Chấn thương mạnh (tai nạn giao thông, tai nạn lao động, ngã từ trên cao) Xương yếu (loãng xương ở người cao tuổi) Giật cơ (chủ yếu ở vận động viên trẻ) Triệu chứng Gãy Xương Vùng Chậu Đau dữ dội ở háng, hông hoặc thắt lưng Khó khăn […]

Thực phẩm nên ăn cho người bị gãy xương đòn Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình lành xương. Những loại thực phẩm sau đây đặc biệt có lợi cho những người bị gãy xương đòn: Sữa và các chế phẩm từ sữa […]

Thời Gian Hồi Phục Sau Gãy Xương Chân Thông thường, thời gian liền xương sau gãy xương chân là 6-8 tuần. Tuy nhiên, thời gian hồi phục có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương và kích thước của xương bị gãy. Đối với các trường hợp gãy xương […]

Vật lý trị liệu cho chấn thương gân và dây chằng Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi chấn thương gân và dây chằng. Các bác sĩ trị liệu sử dụng nhiều kỹ thuật để giảm đau, tăng cường vận động, cải thiện thể lực và độ dẻo dai. […]

Nguyên Nhân Và Triệu Chứng Thoát Vị Đĩa Đệm Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào tủy sống hoặc rễ thần kinh. Điều này gây ra các triệu chứng như đau nhức âm ỉ liên tục, tê bì, yếu cơ ở vùng […]

Viêm bao gân là gì? Viêm bao gân là tình trạng viêm lớp màng bao hoạt dịch bao quanh gân, cấu trúc liên kết cơ với xương. Lớp màng này tiết ra hoạt dịch bôi trơn gân và giúp chúng hoạt động trơn tru. Nguyên nhân gây viêm bao gân Viêm bao gân thường do […]

Khi nào nên đi khám xương khớp? Những triệu chứng sau đây có thể báo hiệu bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp: Đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt là trong hoặc sau khi vận động. Cứng khớp, dễ nhận thấy nhất khi thức dậy hoặc sau khi không […]

Nguyên nhân của Viêm Cột Sống Dính Khớp Nguyên nhân chính xác của viêm cột sống dính khớp vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, các yếu tố sau được cho là đóng vai trò quan trọng: Yếu tố di truyền: Khoảng 90% người mắc viêm cột sống dính khớp có kháng nguyên HLA-B27, cho […]

Lợi ích của tư thế ngồi đúng Cải thiện sức khỏe cột sống: Tư thế ngồi đúng giúp căn chỉnh cột sống, giảm căng thẳng và áp lực lên các đĩa đệm. Giảm hao mòn cơ và khớp: Tư thế ngồi đúng phân bổ trọng lượng cơ thể đều khắp, giảm căng thẳng lên cơ […]

Bó Bột Là Gì? Bó bột là một phương pháp bất động xương gãy bằng cách sử dụng vật liệu cứng như thạch cao hoặc sợi thủy tinh để cố định vị trí xương. Điều này tạo ra môi trường hỗ trợ để xương liền lại, đồng thời ngăn ngừa di chuyển và tổn thương […]

Nguyên nhân của Bệnh Gai Cột Sống Lưng Bệnh gai cột sống lưng xảy ra khi các gai xương phát triển bất thường trên xương đốt sống của cột sống lưng. Nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng […]