Bệnh cơ xương khớp

Nguyên nhân Gãy xương Chấn thương Té ngã Tai nạn giao thông Chấn thương thể thao Ngược đãi trẻ em Gãy xương do mỏi Tác động ngoại lực lặp đi lặp lại Chạy đường dài, mang vác nặng Loãng xương Bệnh thường gặp ở người cao tuổi Xương yếu, dễ gãy Yếu tố Nguy cơ […]

Hiểu về bong gân và trật khớp Bong gân: Bong gân xảy ra khi dây chằng, cấu trúc liên kết xương, bị kéo căng quá mức hoặc rách. Triệu chứng: Đau, sưng, bầm tím, mất vững khớp và mất một phần hoặc toàn bộ chức năng khớp. Trật khớp: Trật khớp xảy ra khi các […]

Giãn dây chằng đầu gối là gì? Dây chằng đầu gối là các dải mô dai nối xương đùi với xương cẳng chân, tạo sức mạnh và ổn định cho khớp. Giãn dây chằng đầu gối là tình trạng kéo căng quá mức hoặc rách các dây chằng này, có thể xảy ra do chấn […]

Nguyên nhân Nguyên nhân chính xác của gai đôi cột sống bẩm sinh vẫn chưa được biết rõ, nhưng một số yếu tố nguy cơ đã được xác định, bao gồm: Thiếu axit folic trong thời kỳ mang thai Tiền sử gia đình bị gai đôi cột sống bẩm sinh Mẹ sử dụng một số […]

1. Viêm Cột Sống Dính Khớp Chỉ Ảnh Hưởng Đến Cột Sống Sai lầm: Viêm cột sống dính khớp không chỉ ảnh hưởng đến cột sống mà còn biểu hiện ở các khớp ngoại vi, mắt, tim mạch, và toàn thân. 2. Chỉ Có Nam Giới Mới Bị Viêm Cột Sống Dính Khớp Sai lầm: […]

Giảm đau Nghiên cứu đã chỉ ra rằng giảm cân có thể làm giảm đáng kể tình trạng đau do viêm khớp. Một nghiên cứu ở những người lớn tuổi bị đau khớp gối do viêm khớp cho thấy những người giảm cân nhiều (10-20% trọng lượng cơ thể) có cải thiện đáng kể hơn […]

Gai Xương Là Gì? Gai xương là những phần cứng nhô ra khỏi xương, có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Chúng thường phát triển từ các vùng viêm, chẳng hạn như viêm khớp xương hoặc viêm gân. Hầu hết các gai xương không gây triệu chứng đáng kể, […]

Nguyên nhân Gây ra Chứng Chuột Rút ở Tay Sử dụng quá mức bàn tay và cổ tay Mất nước Thiếu hụt dinh dưỡng (natri, kali, canxi, magie, vitamin B) Một số bệnh lý tiềm ẩn (bệnh thận, rối loạn ăn uống, hóa trị) Các Phương pháp Điều trị tại Nhà 1. Dừng Ngay Các […]

Hiểu về bệnh Gout Bệnh gout là một dạng viêm khớp do tích tụ axit uric trong các khớp. Axit uric là sản phẩm phụ của quá trình tiêu hóa purine, một hợp chất có trong một số loại thực phẩm. Khi nồng độ axit uric trong máu quá cao, nó có thể kết tinh […]

Thực Phẩm Khuyến Nghị Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm Glucose Cung cấp năng lượng cho cơ thể Tăng cường khả năng phục hồi của đĩa đệm Tìm thấy trong trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì nâu Glucosamine Giảm thoái hóa đĩa đệm Có trong tôm và thực phẩm chức năng Không […]

Ngón Tay Vồ Là Gì? Ngón tay vồ (mallet finger) là một chấn thương ở gân duỗi tại các đầu ngón tay. Khi bị ngón tay vồ, đầu ngón tay sẽ cong xuống, trông như bị bầm tím và sưng, đồng thời gây đau. Người bệnh cũng không thể duỗi thẳng ngón tay ra. Trong […]

Nguyên nhân phổ biến gây đau vai không giơ lên cao được 1. Tư thế không đúng và vận động quá mức * Vận động sai cách, ngủ sai tư thế, ngồi lâu khiến cơ cổ bị co cứng và gân cơ quanh vai bị tổn thương, dẫn đến đau vai. * Đối tượng có […]