Bệnh cơ xương khớp

Gai Xương Là Gì? Gai xương là những phần cứng nhô ra khỏi xương, có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Chúng thường phát triển từ các vùng viêm, chẳng hạn như viêm khớp xương hoặc viêm gân. Hầu hết các gai xương không gây triệu chứng đáng kể, […]

Nguyên nhân Gây ra Chứng Chuột Rút ở Tay Sử dụng quá mức bàn tay và cổ tay Mất nước Thiếu hụt dinh dưỡng (natri, kali, canxi, magie, vitamin B) Một số bệnh lý tiềm ẩn (bệnh thận, rối loạn ăn uống, hóa trị) Các Phương pháp Điều trị tại Nhà 1. Dừng Ngay Các […]

Hiểu về bệnh Gout Bệnh gout là một dạng viêm khớp do tích tụ axit uric trong các khớp. Axit uric là sản phẩm phụ của quá trình tiêu hóa purine, một hợp chất có trong một số loại thực phẩm. Khi nồng độ axit uric trong máu quá cao, nó có thể kết tinh […]

Thực Phẩm Khuyến Nghị Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm Glucose Cung cấp năng lượng cho cơ thể Tăng cường khả năng phục hồi của đĩa đệm Tìm thấy trong trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì nâu Glucosamine Giảm thoái hóa đĩa đệm Có trong tôm và thực phẩm chức năng Không […]

Ngón Tay Vồ Là Gì? Ngón tay vồ (mallet finger) là một chấn thương ở gân duỗi tại các đầu ngón tay. Khi bị ngón tay vồ, đầu ngón tay sẽ cong xuống, trông như bị bầm tím và sưng, đồng thời gây đau. Người bệnh cũng không thể duỗi thẳng ngón tay ra. Trong […]

Nguyên nhân phổ biến gây đau vai không giơ lên cao được 1. Tư thế không đúng và vận động quá mức * Vận động sai cách, ngủ sai tư thế, ngồi lâu khiến cơ cổ bị co cứng và gân cơ quanh vai bị tổn thương, dẫn đến đau vai. * Đối tượng có […]