Nguyên nhân gây đau khớp háng bên trái
Nguyên nhân ít nghiêm trọng
- Viêm khớp: Gây cứng, sưng và đau khớp háng.
- Viêm bao hoạt dịch: Viêm lớp đệm bôi trơn khớp háng.
- Hoại tử chỏm xương đùi: Tổn thương tế bào xương do thiếu máu nuôi dưỡng.
- Chấn thương: Tổn thương các bộ phận khớp háng do tai nạn hoặc hoạt động thể chất.
Nguyên nhân ngoài khớp
- Bệnh Celiac: Phản ứng dị ứng với gluten gây đau bụng và viêm khớp.
- Bệnh Crohn: Viêm đường tiêu hóa gây đau bụng và đau khớp.
- Căng cơ và bong gân: Kéo căng các cơ, gân và dây chằng hỗ trợ khớp háng.
Nguyên nhân nghiêm trọng
- Viêm tủy xương: Nhiễm khuẩn xương và khớp gây đau xương.
- Ung thư xương: Ung thư tại hoặc di căn đến xương háng gây đau sâu trong xương.
- Bệnh bạch cầu: Ung thư các mô tạo máu gây đau xương, bao gồm cả khớp háng.
Phương pháp điều trị đau khớp háng bên trái
Sơ cứu tại nhà
- Phương pháp RICE: Nghỉ ngơi, chườm đá, nén và nâng cao phần hông.
Điều trị bằng thuốc
- Thuốc giảm đau: Paracetamol hoặc thuốc giảm đau kháng viêm không steroid.
Vật lý trị liệu
- Các bài tập kéo giãn và tăng cường cơ giúp cải thiện tính linh hoạt và giảm đau.
Phẫu thuật
- Nội soi khớp háng: Sửa chữa tổn thương bên trong khớp háng.
- Phẫu thuật thay khớp háng: Thay thế khớp háng bị hư hỏng bằng khớp nhân tạo.
Khi nào cần đi khám?
- Đau khớp háng liên tục hoặc dữ dội.
- Đau vào ban đêm hoặc khi nghỉ ngơi.
- Đau đột ngột hoặc do chấn thương.
- Khớp bị biến dạng, chảy máu hoặc nghe thấy tiếng nổ.
- Đau dữ dội, không thể di chuyển chân hoặc hông.
- Sốt, ớn lạnh hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng khác.
Cách phòng ngừa đau khớp háng bên trái
- Đeo đồ bảo hộ khi chơi thể thao.
- Tránh vận động quá sức.
- Cho cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi sau hoạt động cường độ cao.
- Kéo giãn và khởi động trước khi hoạt động thể chất.
- Hạ nhiệt và giãn cơ sau hoạt động thể chất.
- Giữ nhà cửa và không gian làm việc ngăn nắp.
- Sử dụng các công cụ phù hợp để lấy đồ vật trên cao.
- Giảm cân nếu thừa cân để giảm áp lực lên các khớp.
