Bệnh cơ xương khớp

Thói quen 1: Thoa kem chống nắng quá mức Kem chống nắng bảo vệ da khỏi ung thư da và nếp nhăn, nhưng thoa quá nhiều có thể cản trở sản xuất vitamin D. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong 15 phút vào buổi sáng giúp cơ thể sản xuất vitamin D cần […]

Bệnh Gout Bệnh gout là một dạng viêm khớp xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao. Axit uric có thể tạo thành tinh thể trong khớp, gây đau đột ngột, nghiêm trọng, đỏ, ấm và sưng. Bệnh gout có thể tiến triển qua các giai đoạn sau: Tăng axit uric máu: […]

Nguyên nhân của thoái hóa đốt sống cổ Lão hóa: Nguyên nhân chính gây ra thoái hóa đốt sống cổ, dẫn đến suy yếu và hao mòn xương và sụn ở cổ. Thoát vị đĩa đệm: Khi đĩa đệm ở cổ bị thoát khỏi vị trí bình thường, gây chèn ép các dây thần kinh. […]

Yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe xương Chế độ ăn uống Canxi: Yếu tố thiết yếu cho sự chắc khỏe của xương. Thiếu canxi làm giảm mật độ xương và tăng nguy cơ gãy xương. Vitamin D: Cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến loãng xương. […]

Nguyên nhân và Triệu chứng Gãy Xương Đòn Xương đòn là xương nối ngực với vai. Gãy xương đòn thường xảy ra do té ngã, va chạm trong thể thao hoặc tai nạn giao thông. Triệu chứng phổ biến bao gồm đau, sưng, bầm tím và khó cử động cánh tay bị ảnh hưởng. Điều […]

Nguyên nhân gây bong gân đầu gối Bong gân đầu gối xảy ra khi dây chằng ở gối bị căng quá mức hoặc rách. Nguyên nhân phổ biến nhất của bong gân đầu gối là chấn thương do tai nạn lao động hoặc chơi thể thao. Các hoạt động liên quan đến chạy nhảy và […]

Bệnh Xương Thủy Tinh Là Gì? Bệnh xương thủy tinh (hay xương dễ gãy) là một tình trạng di truyền ảnh hưởng đến cấu trúc xương, khiến chúng yếu và dễ gãy. Tình trạng này có thể kèm theo lỏng khớp, dị tật xương và các vấn đề sức khỏe khác. Các Loại Bệnh Xương […]

Thời Gian Phục Hồi Tùy Thuộc Vào Tình Trạng Bệnh Mỗi cá nhân có thể biểu hiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm khác nhau. Sự khác biệt này ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng bệnh và thiết kế kế hoạch điều trị phù hợp, có […]

Bẻ Khớp Tay là Gì và Tại Sao Mọi Người Nghiện? Bẻ khớp tay là hành động làm tăng khoảng cách giữa các khớp ngón tay hoặc khớp bàn tay, tạo ra tiếng kêu khi các khớp được kéo căng. Nguyên nhân là do các bong bóng khí nitơ hòa tan trong bao hoạt dịch […]

1. Tầm quan trọng của Tư thế Đúng Tư thế đúng là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và hạnh phúc. Tư thế sai có thể dẫn đến đau mãn tính, teo cơ, tổn thương xương khớp, vấn đề về hô hấp và tiêu hóa, cũng như làm giảm vẻ ngoài thẩm […]

Nguyên nhân gây đau khớp gối Đau khớp gối có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm: Viêm bao hoạt dịch: Túi chứa dịch ở khớp gối bị viêm do hoạt động quá mức hoặc chấn thương. Trật khớp xương bánh chè: Xương bánh chè bị lệch khỏi vị trí bình thường. Hội […]

Giai đoạn 1: Viêm nhẹ Triệu chứng: Đau nhức và sưng ở các khớp nhỏ, thường ở bàn tay, ngón tay và bàn chân Mục tiêu điều trị: Kiểm soát viêm để ngăn ngừa tổn thương khớp Giai đoạn 2: Tiến triển Triệu chứng: Đau nhức dữ dội, hạn chế phạm vi cử động, viêm […]