Mang thai

Nước Dừa và Giá Trị Dinh Dưỡng Nước dừa là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm: Protein: 0,2% Chất béo: 0,15% Carbohydrate: 7,27% Đường Vitamin Chất điện giải Hormone tăng trưởng Một cốc nước dừa 240ml cung cấp khoảng 45-60 calo. Nước dừa được coi là một loại […]

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ Tắc mạch ối là một tình trạng hiếm gặp với nguyên nhân chính xác vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, bao gồm: Tuổi cao (từ 35 tuổi trở lên): Tăng nguy cơ nhau thai bất […]

Axit Folic: Bảo Vệ Thai Nhi Axit folic đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển của thai nhi, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Quả bơ là một nguồn tuyệt vời của axit folic, chỉ 170g bơ cung cấp 59 mcg, đáp ứng nhu cầu hàng ngày của mẹ bầu. Canxi: Xây Dựng […]

Nguyên nhân trầm cảm khi mang thai Áp lực tài chính: Lo lắng về chi phí sinh con và chăm sóc em bé có thể gây căng thẳng và lo lắng. Thiếu hỗ trợ tinh thần: Thiếu sự hỗ trợ từ bạn đời, gia đình hoặc bạn bè có thể làm trầm trọng thêm tâm […]

Bà bầu ngửi mùi thuốc tẩy có sao không? Hầu hết các sản phẩm tẩy rửa gia dụng, bao gồm cả thuốc tẩy, đều được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai khi sử dụng theo hướng dẫn. Hóa chất trong các sản phẩm này không dễ dàng hấp thụ vào máu thông […]

Nguyên Nhân Suy Giảm Trí Nhớ Sau Sinh Tác Động Của Hormone: Sự gia tăng estrogen, oxytocin và prolactin sau sinh có thể định hình lại não bộ để ưu tiên chăm sóc em bé. Điều này dẫn đến việc giảm nhận thức về các hoạt động khác, gây ra sự đãng trí và kém […]

1. Tập thể dục thường xuyên Tập thể dục cường độ vừa phải giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và căng thẳng, qua đó giảm nguy cơ tiền sản giật. 2. Ngăn ngừa mất nước Uống đủ nước (khoảng 8 ly/ngày) và hạn chế đồ uống có […]

Lợi Ích Của Đậu Phụ Đối Với Bà Bầu Giàu Protein: Đậu phụ là nguồn protein thực vật tuyệt vời, hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Giàu Canxi: Canxi là khoáng chất thiết yếu cho bà bầu để phòng ngừa loãng xương sau sinh và hỗ trợ phát […]

Ở cữ là gì? Ở cữ là thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sau khi sinh con. Theo y học cổ truyền Trung Hoa, phụ nữ sau sinh bị mất cân bằng âm dương và cần nghỉ ngơi để cân bằng lại. Ở cữ giúp cơ thể hồi phục sau sự mất cân bằng […]

Nguyên nhân gây băng huyết sau sinh Băng huyết sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm: Tử cung co bóp yếu Nhau thai sót lại trong tử cung Vết rách tử cung hoặc âm đạo Nhiễm trùng Yếu tố nguy cơ Một số yếu tố làm tăng nguy cơ băng huyết sau […]

Nguyên nhân thiếu máu khi mang thai Thiếu sắt: Là nguyên nhân phổ biến nhất, do nhu cầu sắt tăng cao trong thai kỳ. Sắt cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu mang oxy. Thiếu folate (axit folic): Folate là một loại vitamin nhóm B giúp tạo ra các tế bào hồng […]

Nguyên nhân gây ra tiểu đường thai kỳ Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin, một hormone giúp chuyển hóa glucose thành năng lượng. Trong quá trình mang thai, cơ thể sản xuất một chất kháng insulin, khiến nhu cầu insulin tăng cao. Nếu cơ thể không đáp […]