Nguyên nhân gây ra tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin, một hormone giúp chuyển hóa glucose thành năng lượng. Trong quá trình mang thai, cơ thể sản xuất một chất kháng insulin, khiến nhu cầu insulin tăng cao. Nếu cơ thể không đáp ứng đủ nhu cầu này, lượng đường trong máu sẽ tăng lên, dẫn đến tiểu đường thai kỳ.
Yếu tố nguy cơ
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ bao gồm:
- Tuổi trên 25
- Có người thân mắc bệnh tiểu đường
- Thừa cân (BMI từ 30 trở lên)
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- Không dung nạp glucose
- Dùng một số loại thuốc như glucocorticoid, thuốc chẹn beta hoặc thuốc chống loạn thần kinh
- Từng mắc tiểu đường thai kỳ
- Từng sinh bé có cân nặng lớn
Triệu chứng
Tiểu đường thai kỳ thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, một số dấu hiệu có thể gợi ý bệnh bao gồm:
- Thường xuyên khát nước
- Đi tiểu nhiều hơn bình thường
- Khô miệng
- Cảm thấy mệt mỏi
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Chẩn đoán
Tiểu đường thai kỳ thường được chẩn đoán thông qua xét nghiệm sàng lọc glucose. Xét nghiệm này bao gồm:
- Xét nghiệm sàng lọc thử glucose: Đo lượng đường trong máu sau khi uống dung dịch glucose.
- Xét nghiệm dung nạp glucose: Đo lượng đường trong máu khi đói và sau khi uống dung dịch glucose nồng độ cao.
Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường, bạn sẽ được chẩn đoán mắc tiểu đường thai kỳ.
Điều trị
Mục tiêu của điều trị tiểu đường thai kỳ là kiểm soát lượng đường trong máu để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Các biện pháp điều trị bao gồm:
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ. Hạn chế chất béo, calo và đường.
- Tập thể dục: Hoạt động thể chất thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Tiêm insulin: Nếu chế độ ăn uống và tập thể dục không đủ để kiểm soát lượng đường trong máu, bác sĩ có thể kê đơn insulin.
Biện pháp phòng ngừa
Mặc dù không thể ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ hoàn toàn, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách:
- Giảm cân trước khi mang thai
- Ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Kiểm soát lượng đường trong máu nếu bạn có tiền sử mắc bệnh tiểu đường
