Nguyên nhân Buồn Nôn Khi Mang Thai Tháng Thứ 9
- Nội tiết tố sinh dục màng đệm của người (hCG): Hormone này do thai nhi sản xuất và có thể gây buồn nôn khi cơ thể mẹ thích nghi với sự thay đổi liên tục của nó.
- Sự phát triển của thai nhi: Khi thai nhi lớn lên, chúng có thể chèn ép dạ dày, gây ra táo bón, ợ chua và buồn nôn.
- Thực phẩm chức năng trong thai kỳ: Một số thực phẩm chức năng, chẳng hạn như sắt, có thể gây kích ứng dạ dày và dẫn đến buồn nôn.
- Thức ăn nhiều gia vị và dầu mỡ: Những loại thực phẩm này có thể gây khó tiêu và buồn nôn khi dạ dày bị chèn ép.
Buồn Nôn Khi Mang Thai Tháng Thứ 9 Có Nguy Hiểm Không?
Đối với những phụ nữ có tiền sử ốm nghén nghiêm trọng, buồn nôn trong tam cá nguyệt thứ 3 thường là một triệu chứng lành tính. Tuy nhiên, nếu buồn nôn đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng khác, chẳng hạn như:
- Chán ăn
- Nôn mửa liên tục
- Đau bụng
- Vàng da
- Tăng huyết áp
thì có thể là dấu hiệu của các tình trạng nguy hiểm như:
- Tiền sản giật
- Hội chứng HELLP
- Bệnh gan trong thai kỳ
Khi Nào Cần Đi Khám Khi Buồn Nôn Khi Mang Thai Tháng Thứ 9?
- Nếu bạn chưa từng bị buồn nôn trong suốt hai tam cá nguyệt đầu tiên.
- Nếu buồn nôn kéo dài và nghiêm trọng.
- Nếu các biện pháp điều trị tại nhà không hiệu quả.
Bí Quyết Điều Trị Buồn Nôn Khi Mang Thai Tháng Thứ 9
Tương tự như điều trị buồn nôn trong tam cá nguyệt đầu tiên, các biện pháp sau có thể hữu ích:
- Ăn nhiều bữa nhỏ: Tránh ăn quá no bằng cách chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
- Tránh thực phẩm gây kích ứng: Cắt giảm các món chiên rán, đồ cay và các thực phẩm khác có thể kích thích hệ tiêu hóa.
- Uống trà gừng: Gừng có đặc tính chống buồn nôn và có thể được tiêu thụ dưới dạng trà hoặc kẹo.
- Tránh mùi nồng: Mùi mạnh như nước hoa và mùi dầu mỡ có thể gây buồn nôn.
- Ăn thực phẩm giàu carbohydrate: Yến mạch, hạt diêm mạch và khoai lang có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu và giảm buồn nôn.
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ giấc có thể giúp giảm mức độ buồn nôn.
- Bổ sung vitamin B6: Vitamin B6 có thể giúp giảm buồn nôn, nhưng chỉ nên dùng khi có chỉ định của bác sĩ.
- Thay đổi thực phẩm chức năng: Điều chỉnh liều lượng, thời gian uống hoặc dạng thực phẩm chức năng có thể giúp giảm buồn nôn.
