Những Thực Phẩm Và Đồ Uống Gây Sảy Thai Mà Bà Bầu Cần Tránh

Thực phẩm có thể gây sảy thai

Cá và hải sản sống

• Cá sống chứa vi khuẩn, virus và ký sinh trùng có thể gây nhiễm trùng và sảy thai.
• Cá có chứa nhiều thủy ngân như cá thu vua và cá kiếm có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi.

Thịt tái và thịt chế biến sẵn

• Thịt tái và thịt chế biến sẵn có thể chứa vi khuẩn như E. coli và Listeria gây sảy thai.

Trứng sống

• Trứng sống có thể chứa vi khuẩn Salmonella gây nhiễm trùng và sảy thai.

Sữa và pho mát chưa tiệt trùng

• Sữa và pho mát chưa tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn gây sảy thai.

Gan động vật

• Gan động vật chứa nhiều vitamin A, có thể gây dị tật thai nhi và sảy thai nếu tiêu thụ quá nhiều.

Rau củ quả có thể gây sảy thai

Dứa

• Dứa chứa bromelain, có thể làm mềm cổ tử cung và gây co thắt tử cung.

Đu đủ xanh

• Đu đủ xanh chứa papain, có thể kích thích co thắt tử cung và ngăn cản sự phát triển của thai nhi.

Khổ qua

• Khổ qua có thể làm rối loạn tử cung và gây sảy thai.

Rau ngót

• Rau ngót có thể chứa papaverin, có tác dụng giãn cơ và hạ huyết áp, có thể dẫn đến sảy thai.

Nha đam

• Nha đam có thể gây co thắt tử cung và sảy thai.

Rau chùm ngây

• Rau chùm ngây chứa alpha-sitosterol, có thể làm mềm tử cung và gây sảy thai.

Đồ uống có thể gây sảy thai

Đồ uống chứa caffeine

• Caffeine có thể hạn chế sự phát triển của thai nhi và tăng nguy cơ sảy thai.

Bia, rượu và đồ uống có cồn

• Đồ uống có cồn có thể gây sảy thai và thai chết lưu.

Nước dừa

• Nước dừa có tính hàn, có thể kích thích tử cung và gây sảy thai trong tam cá nguyệt đầu tiên.