Tổng Quan về Viêm Đa Cơ Viêm đa cơ là một bệnh viêm không phổ biến ảnh hưởng đến cơ. Nó gây ra tình trạng yếu cơ, thường ở các cơ gần thân mình như hông, đùi, vai và cổ. Tình trạng yếu cơ này thường tiến triển dần dần và có thể nghiêm trọng […]
Nguyên nhân Đau gót chân 1. Viêm cân gan chân: Viêm dây chằng ở gan bàn chân Đau dữ dội hoặc đau nhói ở gót chân, thường xảy ra khi bắt đầu đi hoặc đứng sau thời gian nghỉ ngơi Có thể dẫn đến gai xương gót chân 2. Viêm gân gót chân: Viêm gân […]
Nguyên nhân viêm đa cơ Nguyên nhân chính xác của viêm đa cơ vẫn chưa được biết rõ, nhưng nó được cho là liên quan đến rối loạn tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các mô cơ. Triệu chứng viêm đa cơ Các triệu chứng của […]
Nguyên nhân Bệnh Viêm Đa Cơ Nguyên nhân chính xác của bệnh viêm đa cơ vẫn chưa được biết rõ, nhưng có nhiều bằng chứng cho thấy nó liên quan đến rối loạn tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch nhầm lẫn tấn công các mô khỏe mạnh trong cơ thể. Triệu Chứng Bệnh […]
Nguyên Nhân và Triệu Chứng của Thoái Hóa Cột Sống Thoái hóa cột sống xảy ra khi các đĩa đệm giữa các đốt sống bị mất nước và suy yếu, dẫn đến giảm khả năng đệm chấn và hỗ trợ cột sống. Các triệu chứng bao gồm đau khi vận động, hạn chế phạm vi […]
Nguyên nhân gây đau cổ tay Đau cổ tay có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm: Hội chứng ống cổ tay: Khi dây thần kinh giữa ở cổ tay bị chèn ép, dẫn đến đau, tê và yếu. Viêm khớp: Sưng và đau khớp, có thể do viêm khớp dạng thấp hoặc […]
1. Nghỉ Ngơi Và Giảm Tải Nghỉ ngơi là điều cần thiết để giảm đau khớp khuỷu tay. Tránh các hoạt động gây đau và tập trung vào các bài tập nhẹ nhàng hơn. Bạn có thể thay thế cử tạ bằng các bài tập chân hoặc bơi lội. 2. Chườm Đá Chườm đá có […]
Các nguyên nhân gây ra tình trạng khớp xương kêu răng rắc Thiếu dịch khớp: Dịch khớp bôi trơn đầu xương, giảm ma sát. Khi thiếu dịch khớp, các đầu xương cọ xát tạo ra tiếng kêu. Sụn và xương dưới sụn bị tổn thương: Sụn bảo vệ đầu xương, khi bị tổn thương, các […]
Lợi Ích Của Tập Gym Đối Với Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm Tăng cường sức mạnh và tính linh hoạt: Tập gym có thể giúp củng cố các cơ xung quanh cột sống, cải thiện tính linh hoạt và phạm vi chuyển động. Cung cấp dinh dưỡng cho đĩa đệm: Hoạt động thể chất […]
Nguyên nhân đau cổ tay Đau cổ tay có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm: Hội chứng ống cổ tay: Tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay, gây đau, tê và yếu ở bàn tay. Viêm khớp: Viêm và cứng các khớp, bao gồm viêm khớp […]
Yếu tố nguy cơ gây Osteopenia Osteopenia thường xảy ra ở người trên 50 tuổi do quá trình mất xương diễn ra nhanh hơn quá trình tái tạo xương mới. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm: Hút thuốc lá Lớn tuổi hơn 50 Không tập thể dục thường xuyên Mãn kinh trước 45 […]
Căng cơ là gì? Căng cơ là tình trạng cơ bị kéo giãn quá mức hoặc rách. Nó có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ở chân, đùi, cổ, tay và vai. Có ba cấp độ căng cơ, từ nhẹ đến nặng, tùy thuộc […]
