Nguyên nhân đứt gân
- Chấn thương vật lý: Tai nạn, ngã, va chạm mạnh
- Lão hóa: Lưu lượng máu giảm làm gân yếu đi
- Tải trọng lệch tâm: Co cơ đột ngột ngược hướng kéo
- Tiêm steroid trực tiếp vào gân: Điều trị viêm gân nghiêm trọng
- Thuốc kháng sinh: Fluoroquinolones làm tăng nguy cơ chấn thương gân
Triệu chứng đứt gân
- Đau dữ dội
- Bầm tím và suy yếu rõ rệt
- Mất khả năng vận động ở tay/chân bị ảnh hưởng
- Biến dạng ở khu vực chấn thương
Chẩn đoán đứt gân
- Kiểm tra thể chất
- Xét nghiệm hình ảnh (X-quang, MRI)
Điều trị đứt gân
Sơ cứu:
- Nghỉ ngơi (Rest)
- Chườm đá (Ice)
- Băng bó (Compressed)
- Nâng cao (Elevated)
Điều trị y tế:
- Phẫu thuật nối lại gân
- Vật lý trị liệu sau phẫu thuật
Phòng ngừa đứt gân
- Khởi động trước khi tập thể dục
- Duy trì cân nặng hợp lý
- Giãn gân sau khi tập
- Hạn chế chấn thương
- Phòng ngừa bệnh lý ảnh hưởng đến gân
- Sử dụng thuốc theo chỉ định
- Nghỉ ngơi đầy đủ
