Triệu chứng của bệnh Gout
Các triệu chứng của bệnh gout có thể khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, một số triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:
- Đau khớp dữ dội, thường ở ngón chân cái
- Khớp sưng, nóng và đỏ
- Phát triển các nốt tophi (u sần) xung quanh khớp
- Sốt nhẹ và mệt mỏi
- Phạm vi chuyển động hạn chế
Nguyên nhân gây bệnh Gout
Bệnh gout xảy ra khi cơ thể tích tụ quá nhiều axit uric, một chất thải được tạo ra khi cơ thể phân hủy các hợp chất gọi là purin. Purin có trong một số loại thực phẩm, chẳng hạn như thịt đỏ, nội tạng và một số loại cá.
Các phương pháp điều trị bệnh Gout
Mặc dù bệnh gout không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các cơn bùng phát. Các phương pháp điều trị này bao gồm:
Thuốc:
– Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để giảm đau và sưng
– Thuốc ức chế xanthine oxidase để ngăn chặn sự sản xuất axit uric
– Thuốc colchicine để ngăn ngừa các cơn gout cấp
Thay đổi lối sống:
– Giảm cân để cải thiện tình trạng kháng insulin
– Tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng khỏe mạnh
– Uống đủ nước để loại bỏ axit uric dư thừa
– Tránh bia, rượu và các thực phẩm giàu purin
Các loại thực phẩm có thể giúp giảm nồng độ axit uric
Một số loại thực phẩm đã được chứng minh là có khả năng làm giảm nồng độ axit uric trong máu, bao gồm:
- Cà phê
- Vitamin C
- Quả anh đào
Kết luận
Bệnh gout là một bệnh lý ảnh hưởng đến khớp, gây đau và biến dạng. Bằng cách nhận biết các triệu chứng sớm, áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp và thực hiện những thay đổi lành mạnh trong lối sống, những người mắc bệnh gout có thể kiểm soát tình trạng của mình và cải thiện chất lượng cuộc sống.
