Thành phần dinh dưỡng của khoai lang Khoai lang chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng, bao gồm: Vitamin A, C, E Chất xơ Khoáng chất: kali, magie, sắt, mangan Các chất chống oxy hóa: anthocyanin, polyphenol Lợi ích sức khỏe của khoai lang 1. Ngăn ngừa thiếu vitamin A – Khoai lang là […]