Tâm lý - Tâm thần

Nguyên nhân Gây Bệnh Hoang Tưởng Ảo Giác Cotard Nguyên nhân chính xác gây ra bệnh hoang tưởng ảo giác Cotard vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, một số yếu tố rủi ro đã được xác định, bao gồm: Tuổi tác (trung bình 50 tuổi) Hội chứng Capgras (tin rằng người thân […]

1. Chấp nhận tâm trạng không vui Hãy thừa nhận và chấp nhận cảm xúc của bạn. Đừng cố né tránh hoặc che giấu chúng. Việc chấp nhận giúp bạn đối mặt với vấn đề và tìm cách giải quyết. 2. Hít thở sâu Hít thở sâu giúp làm giảm căng thẳng và thư giãn […]

Ăn trộm do bệnh lý (Kleptomania) Kleptomania là một rối loạn kiểm soát xung lực khiến người bệnh không thể cưỡng lại sự thôi thúc ăn trộm. Không giống như trộm cắp hình sự thông thường, người mắc kleptomania thường lấy cắp những đồ vật không có giá trị hoặc không cần thiết. Triệu chứng […]

Hiểu biết về trầm cảm Nhận thức đúng về các triệu chứng của trầm cảm, chẳng hạn như buồn bã kéo dài, mất hứng thú, khó tập trung và có ý định tự tử. Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp từ bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý để chẩn đoán và […]

1. Tuyên bố mối quan hệ quá sớm Các chuyên gia khuyên rằng các cặp đôi nên chờ ít nhất 2 tháng sau buổi hẹn hò đầu tiên trước khi công khai mối quan hệ. Điều này cho phép họ có thời gian tìm hiểu nhau và chắc chắn về cảm xúc của mình. Nếu […]

Trầm cảm cười là gì? Trầm cảm cười, còn được gọi là trầm cảm không điển hình, là một rối loạn cảm xúc khiến người bệnh trải qua nỗi buồn bên trong nhưng lại thể hiện sự vui vẻ và tích cực bên ngoài. Họ có thể trông hoàn hảo và hạnh phúc với người […]

Hiểu sự đố kỵ Nhận ra các dấu hiệu của sự đố kỵ, chẳng hạn như so sánh liên tục và mong muốn những gì người khác có. Xác định các nguyên nhân tiềm ẩn, chẳng hạn như lòng tự trọng thấp, sự bất an hoặc sự thiếu mục đích. Cải thiện bản thân Xây […]

Nguyên Nhân Nghiện Mạng Xã Hội 1. Nghiện Dopamine: Khi sử dụng mạng xã hội, não bộ giải phóng dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác vui sướng và mãn nguyện. Việc liên tục tương tác trên mạng xã hội kích thích sự giải phóng dopamine, dẫn đến nghiện. 2. Thiếu Cảm […]

Hiểu rằng mình không đơn độc Đối mặt với sự cô đơn khi làm mẹ đơn thân có thể khiến bạn cảm thấy cô lập và khác biệt. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận ra rằng bạn không đơn độc. Nhiều phụ nữ trải qua hoàn cảnh tương tự và có những nguồn […]

Work-Life Balance là gì? Work-life balance đề cập đến sự cân bằng giữa thời gian bạn dành cho công việc và thời gian bạn dành cho cuộc sống cá nhân, bao gồm sở thích, gia đình và bạn bè. Nó liên quan đến khả năng quản lý thời gian và năng lượng của bạn để […]

Hội chứng Sợ Biển (Thalassophobia) là gì? Thalassophobia là một nỗi ám ảnh về biển và các vùng nước sâu nói chung. Người mắc hội chứng này thường trải qua sự lo lắng, hoảng loạn hoặc hành vi trốn tránh khi ở gần biển hoặc đại dương. Thuật ngữ “thalassophobia” có nguồn gốc từ tiếng […]

10 Nghề Nghiệp Căng Thẳng Nhất và Nguy Cơ Trầm Cảm | Xếp hạng | Nghề nghiệp | Tỷ lệ trầm cảm | |—|—|—| | 1 | Nhân viên chăm sóc bệnh nhân | 10,8% | | 2 | Nhân viên phục vụ | 10,0% | | 3 | Nhà hoạt động cộng đồng | […]