Mang thai

Lợi ích của việc hơ mặt bằng muối sau sinh Tăng tuần hoàn máu: Hơi nước nóng làm giãn nở các mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu và cung cấp oxy cho da. Kích thích sản sinh collagen và elastin: Hơi nước nóng kích thích các tế bào da sản xuất collagen và elastin, […]

Thực phẩm nên ăn sau sảy thai Thực phẩm giàu chất sắt – Thịt nạc: Bò, gà, lợn – Đậu: Đậu lăng, đậu nành – Rau xanh: Rau muống, cải Brussel – Trái cây sấy khô: Nho khô, đào sấy khô – Hạt: Hạt bí ngô, hạt hướng dương Thực phẩm giàu canxi – Sữa […]

Isoflavone Đậu Nành Là Gì? Isoflavone là hợp chất thực vật có trong đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành. Chúng có cấu trúc tương tự estrogen, kích thích sản xuất nội tiết tố này trong cơ thể. Isoflavone Hỗ Trợ Phụ Nữ Thụ Thai Như Thế Nào? Kích thích rụng trứng: Isoflavone […]

Hoạt động thể chất quá mức và khả năng sinh sản Một nghiên cứu của Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy (NTNU) đã phát hiện ra rằng hoạt động thể chất quá mức có thể làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ […]

Thủ thuật Xử lý Thai Chết Lưu Khi nghi ngờ thai chết lưu, các mẹ cần đến bệnh viện kiểm tra. Sau khi xác định, thai phụ có thể lựa chọn thời điểm sinh dựa trên tuổi thai, tiền sử và cảm xúc cá nhân. Gây khởi phát chuyển dạ: Sử dụng thuốc hoặc thủ […]

Bà Bầu Ăn Cherry Được Không? Có, bà bầu có thể ăn cherry khi mang thai, trừ trường hợp bị dị ứng với loại quả này. Cherry chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Lợi Ích Sức Khỏe Của Cherry Đối Với Bà Bầu 1. Tăng Cường […]

Thời Điểm Tốt Nhất Để Uống Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Thời điểm tối ưu để uống vitamin tổng hợp cho bà bầu là trong hoặc sau bữa ăn sáng hoặc trưa. Chất béo từ thực phẩm giúp hấp thu tối đa axit béo trong vitamin tổng hợp. Bổ sung dinh dưỡng vào buổi […]

Nguyên Nhân Đau Khớp Háng Khi Mang Thai Chuyển động của thai nhi: Khi thai nhi di chuyển, đá hoặc xoay người, chúng tạo áp lực lên các dây thần kinh gây ra đau khớp háng. Thiếu hụt magiê: Magiê đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của dây thần kinh. Thiếu hụt magiê […]

Vitamin C và khả năng thụ thai Vitamin C (axit ascorbic) ức chế giải phóng progesterone, một hormone cần thiết để chuẩn bị tử cung cho quá trình mang thai. Môi trường âm đạo có tính axit do vitamin C quá mức có thể gây hại cho tinh trùng, ngăn ngừa thụ thai. Vitamin C […]

Sữa non là gì? Sữa non là sữa đầu tiên do cơ thể người mẹ sản xuất, thường có kết cấu đặc, màu vàng và chứa nhiều dưỡng chất, bao gồm năng lượng, protein, chất béo và kháng thể. Sữa non giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh. Thời điểm tiết sữa […]

Nguyên nhân Gây Sót Nhau Thai Sau Sinh Đờ tử cung: Tình trạng tử cung co bóp không đủ mạnh hoặc dừng lại, ngăn cản nhau thai được đẩy ra ngoài. Nhau thai bám dính: Nhau thai gắn chặt vào thành tử cung, không thể tách ra tự nhiên. Nhau cài răng lược: Nhau thai […]

Lợi ích của Squat Tại Nhà Cho Phụ nữ Mang Thai 1. Cải thiện Khả năng Đẩy của Xương chậu Ngồi xổm là tư thế tự nhiên giúp mở rộng và thư giãn các cơ háng, hỗ trợ cho việc đẩy em bé ra ngoài trong quá trình sinh thường. Tập squat tại nhà có […]