Mang thai

Sự thở của thai nhi trong bụng mẹ Khi ở trong bụng mẹ, thai nhi không hít thở không khí như sau khi chào đời. Thay vào đó, chúng nhận oxy và thải khí cacbonic thông qua nhau thai và dây rốn. Sự phát triển của phổi thai nhi Phổi của thai nhi bắt đầu […]

Khi nào nên bắt đầu giảm cân sau sinh mổ? Sau sinh mổ, điều quan trọng là phải đợi vết mổ lành hoàn toàn trước khi bắt đầu tập luyện giảm cân. Điều này thường mất khoảng 6-8 tuần, nhưng có thể lâu hơn tùy thuộc vào từng cá nhân. Thực phẩm nên ăn và […]

Vai trò của chất sắt trong thai kỳ Chất sắt đóng vai trò thiết yếu trong thời kỳ mang thai, giúp: Tạo thêm máu (hemoglobin) cho mẹ và bé Vận chuyển oxy từ phổi đến các bộ phận của cơ thể Lượng sắt cần thiết cho bà bầu Bà bầu cần ít nhất 27 mg […]

Dưa hấu: Giải khát và Ngăn ngừa Chuột rút Dưa hấu chứa hàm lượng nước cao giúp giải khát và bù nước cho mẹ bầu. Kali, kẽm và folate trong dưa hấu cũng giúp hạn chế chuột rút khi mang thai và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Cà chua: Chống nắng và […]

Thai Ngoài Tử Cung Là Gì? Thai ngoài tử cung xảy ra khi trứng đã thụ tinh không di chuyển vào tử cung và làm tổ ở các vị trí khác, phổ biến nhất là ống dẫn trứng. Tình trạng này gây nguy hiểm đến tính mạng người mẹ nếu không được phát hiện và […]

Nguyên nhân gây đổ mồ hôi nhiều ở bà bầu Thay đổi nội tiết tố Tăng lưu lượng máu Rối loạn lo âu thời kỳ mang thai Hoạt động mạnh Tại sao nên sử dụng lăn khử mùi cho bà bầu? Hạn chế đổ mồ hôi vùng da dưới cánh tay Tự tin hơn trong […]

Vệ Sinh Cơ Thể Vệ sinh tóc và da: – Tăng độ hô hấp và bài tiết chất độc bằng cách tắm gội hàng ngày bằng nước ấm. – Gội đầu thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và duy trì mái tóc khỏe mạnh. – Chọn các sản phẩm tắm gội có thành phần […]

Chăm sóc bản thân Tránh làm nhiều việc cùng lúc Trong thời gian ở cữ, mẹ nên tập trung vào việc chăm sóc bản thân và em bé. Tránh ôm đồm quá nhiều việc, vì điều này có thể gây thêm căng thẳng. Uống nhiều nước Uống nhiều nước (khoảng 4 lít mỗi ngày) giúp […]

Nguyên nhân phổ biến của đau bụng đi ngoài khi mang thai Thay đổi chế độ ăn uống: Sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn có thể gây khó chịu cho dạ dày và dẫn đến đi ngoài. Nhạy cảm với thức ăn: Mang thai có thể khiến phụ nữ nhạy cảm với […]

Lợi ích của Nước Chanh Cho Phụ Nữ Mang Thai Giảm ốm nghén: Chanh có khả năng cân bằng lượng mật và giảm đờm, giúp giảm buồn nôn và tắc nghẽn. Cân bằng độ pH: Tính axit tự nhiên trong chanh giúp cân bằng độ pH, duy trì môi trường kiềm phù hợp cho sự […]

Thời gian chuẩn bị Chuẩn bị đồ đi sinh mổ nên bắt đầu từ 2-3 tuần trước ngày dự sinh. Điều này giúp mẹ bầu có đủ thời gian để chuẩn bị kỹ lưỡng mà không vội vàng. Các vật dụng thiết yếu Cho mẹ: Đồ dùng vệ sinh cá nhân: Xà phòng, dầu gội […]

Máu báo thai là gì? Máu báo thai, còn được gọi là “máu hỷ”, là dấu hiệu cho biết trứng đã thụ tinh thành công và làm tổ trong tử cung. Quá trình làm tổ này có thể khiến niêm mạc tử cung bong ra, gây ra xuất huyết nhẹ. Đặc điểm của máu báo […]