Lợi ích của tiếng cười đối với sức khỏe của bà bầu 1. Giảm nguy cơ trầm cảm: – Sự thay đổi hormone trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến tâm trạng thất thường. – Tiếng cười giúp giải phóng endorphin, có tác dụng nâng cao tinh thần và chống trầm cảm. 2. […]
Hỗ trợ thiết thực cho vợ Thay tã cho con Thay tã là một nhiệm vụ cơ bản nhưng quan trọng. Thực hiện thường xuyên để trở nên thành thạo. Không nên trông chờ người khác giúp đỡ, hãy chủ động làm. Hỗ trợ cho con bú Vợ bạn cần nghỉ ngơi sau khi sinh. […]
Nguyên nhân của thiếu cân ở trẻ sơ sinh Di truyền: Trẻ có cha mẹ nhỏ con có nguy cơ sinh non hơn. Chậm phát triển trong tử cung: Xảy ra khi thai nhi không nhận đủ chất dinh dưỡng và oxy cần thiết cho sự phát triển. Các vấn đề về sức khỏe của […]
Bế Sản Dịch Sau Sinh Mổ Là Gì? Bế sản dịch sau sinh mổ là hiện tượng ứ đọng sản dịch, bao gồm dịch tiết âm đạo, máu và mô niêm mạc, trong tử cung sau khi sinh mổ. Tình trạng này xảy ra do tử cung co bóp kém, dẫn đến khó khăn trong […]
Nguyên nhân gây ngứa ngực khi mang thai Bệnh da liễu: Viêm da dị ứng, vảy nến, viêm da tiếp xúc Thay đổi nội tiết tố: Nồng độ hormone thay đổi trong thai kỳ Da bị căng: Khi thai nhi lớn dần, da ngực căng ra Chàm da: Tình trạng da khô, ngứa, đỏ và […]
Nguyên nhân gây đau lưng khi cho con bú Trọng lượng cơ thể: Sau sinh, cơ thể vẫn còn nặng nề, gây áp lực lên lưng. Nâng vật nặng: Nâng em bé hoặc các vật nặng khác có thể làm căng cơ lưng. Đau sau sinh: Đau do mang thai hoặc chuyển dạ vẫn có […]
Lợi ích sức khỏe của trứng gà ngâm mật ong Tăng cường hệ miễn dịch: Trứng gà giàu đạm, chất béo và vitamin, trong khi mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng khuẩn. Sự kết hợp này tạo nên một món ăn bổ dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng và bảo […]
1. Quả bầu: An thần và dưỡng thai Quả bầu là một nguồn cung cấp các hợp chất an thần tuyệt vời, giúp xoa dịu cơ thể và hỗ trợ giấc ngủ. Nó có thể được chế biến thành các món ăn như canh bầu, bầu luộc chấm mắm kho quẹt, vừa ngon miệng vừa […]
1. Dưa hấu Với hàm lượng nước lên đến 92%, dưa hấu là lựa chọn lý tưởng cho mẹ bầu dễ khát, đổ mồ hôi và mất nước. Ngoài ra, dưa hấu còn chứa kali, kẽm, folate, giúp ngăn ngừa chuột rút và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. 2. Cà chua Cà […]
Lợi ích sức khỏe của hạt sen đối với bà bầu Hạt sen cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho phụ nữ mang thai, bao gồm: Canxi: Hỗ trợ phát triển xương và răng cho thai nhi. Sắt: Ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt. Phốt pho: Cần thiết cho sự hình thành […]
Lợi ích sức khỏe của tôm đối với mẹ sau sinh Hỗ trợ phục hồi sau sinh: Tôm giàu protein, DHA và EPA, giúp xây dựng mô, cơ và xương, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể. Cải thiện sức khỏe tâm thần: Các chất dinh dưỡng trong tôm có thể giúp giảm […]
