Mang thai

Chuẩn bị nuôi con bằng sữa mẹ khi đi làm Xác định máy hút sữa phù hợp và tập sử dụng. Vắt sữa đều đặn để duy trì nguồn sữa. Uống ngũ cốc lợi sữa, chè vằng và ăn uống đầy đủ. Tập cho trẻ ăn ngủ theo giờ giấc. Chế độ dinh dưỡng, nghỉ […]

Nguyên nhân Thiếu Máu do Thiếu Sắt ở Phụ Nữ Mang Thai Nhu cầu sắt tăng cao do sự gia tăng thể tích máu và sản xuất tế bào hồng cầu để đáp ứng nhu cầu của thai nhi đang phát triển. Thiếu lượng sắt dự trữ trước khi mang thai. Chế độ ăn thiếu […]

Thai Nhi Bắt Đầu Đạp Khi Nào? Thời điểm thai nhi bắt đầu đạp phụ thuộc vào việc đây là lần mang thai đầu tiên hay tiếp theo. Đối với con đầu lòng, thai nhi thường bắt đầu đạp vào tuần thứ 15 đến 22, nhưng hầu hết phụ nữ cảm nhận được vào tuần […]

Các Phương Pháp Chăm Sóc Da Mặt An Toàn Cho Mẹ Bầu Các chuyên gia da liễu khuyên rằng các phương pháp chăm sóc da mặt cơ bản, không sử dụng hóa chất, không dùng nhiệt và massage kéo dài là khá an toàn cho mẹ bầu. Những phương pháp này bao gồm: Rửa mặt […]

Các loại đậu Các loại đậu như đậu nành, đậu lăng và đậu phụ là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời, giúp điều hòa insulin và cải thiện khả năng thụ thai ở phụ nữ. Rau lá xanh đậm Các loại rau lá xanh đậm như cải bó xôi và bông cải xanh […]

Hiệu ứng Mozart: Sự thật đằng sau huyền thoại Năm 1993, “Hiệu ứng Mozart” nổi lên khi một nghiên cứu cho thấy những người nghe bản Sonata 1781 của Mozart có điểm số cao hơn trong bài kiểm tra lý luận. Các nghiên cứu khác cũng chỉ ra lợi ích của nhạc Mozart trong việc […]

Nuôi chó khi mang thai An toàn cho phụ nữ mang thai: Có Biện pháp phòng ngừa: Tránh để chó nhảy chồm lên bụng Huấn luyện chó ngừng thói quen xấu (cắn, nhảy) Tiêm ngừa vaccine cần thiết Nhờ người thân chăm sóc chó trước khi sinh Nuôi mèo khi mang thai An toàn cho […]

Sự Phát Triển của Thai Nhi 16 Tuần Cân nặng và kích thước: Khoảng 124-166g, kích thước bằng quả cam vàng Nhịp tim: Khoảng 150-180 nhịp/phút, bơm 24 lít máu mỗi ngày Mắt: Cử động nhẹ nhàng, nhạy cảm với ánh sáng Da: Vẫn trong suốt Nụ vị giác: Bắt đầu phát triển, có thể […]

Giá trị dinh dưỡng của cá nục Cá nục chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm: Canxi: 458 mg Sắt: 3,9 mg Magie: 70,3 mg Phốt pho: 572 mg Kali: 369 mg Kẽm: 1,9 mg Đồng: 0,3 mg Omega 3: 2,616 mg Omega 6: 188 mg Protein: 44,1g Chất béo tổng hợp: 14g […]

Tuổi tác của cha mẹ Nghiên cứu cho thấy trẻ sinh ra từ cha lớn tuổi có nhiều khả năng có trí thông minh thấp hơn. Điều này là do tinh trùng của người cha lớn tuổi có nhiều đột biến gen hơn, có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của trẻ. Ngược […]

Lợi ích dinh dưỡng của cá hồi đối với phụ nữ mang thai Cá hồi chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho phụ nữ mang thai, bao gồm: Axit béo omega-3: Axit béo omega-3 rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch, thị lực và sự phát triển thần kinh của thai nhi. Protein: […]

Nguyên Nhân Gây Bốc Hỏa Khi Mang Thai Tăng lượng máu: Trong thai kỳ, lượng máu tăng gần 50%, khiến các mạch máu mở rộng và di chuyển gần bề mặt da, gây cảm giác nóng. Tim hoạt động mạnh hơn: Tim bơm nhiều máu hơn 20% khi mang thai, dẫn đến tăng nhiệt lượng […]