Mang thai

Thực phẩm giàu protein Protein rất cần thiết cho sự phát triển cơ bắp và mô của thai nhi. Bà bầu cần bổ sung khoảng 70g protein mỗi ngày từ các nguồn như thịt lợn, thịt gà, thịt bò, các loại đậu và sữa. Trứng Trứng là nguồn cung cấp choline dồi dào, đóng vai […]

Vai trò của Carb đối với Phụ nữ mang thai Carb là nguồn nhiên liệu chính cho cơ thể phụ nữ mang thai. Chúng phân hủy thành glucose, nuôi dưỡng các tế bào của mẹ và thai nhi. Ngoài ra, carb còn cung cấp phytonutrients chống lại các gốc tự do gây hại. Các loại […]

Phát triển thính giác của thai nhi Tuần 4-5: Các tế bào bắt đầu hình thành mặt, não, mũi, tai và mắt. Tuần 9: Vết lõm xuất hiện ở vị trí tai. Tuần 18: Thai nhi bắt đầu nghe được âm thanh. Tuần 24: Thai nhi trở nên nhạy cảm hơn với âm thanh. Tuần […]

Nguyên nhân gây buồn nôn khi mang thai Nguyên nhân chính xác gây buồn nôn khi mang thai vẫn chưa được xác định, nhưng một số yếu tố được cho là góp phần gây ra tình trạng này, bao gồm: Tăng mức hormone hCG (hormone thai kỳ) Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như […]

Cách Chọn Mỹ Phẩm Chiết Xuất Vitamin C Cho Nám Da Sau Sinh Chọn loại kem hoặc serum: Các sản phẩm dạng kem hoặc serum giúp dưỡng chất lưu lại trên da lâu hơn, phát huy tác dụng tốt hơn. Thành phần bổ sung: Chọn sản phẩm có chứa AHA để làm sạch da, tẩy […]

Tỷ lệ bạch cầu lympho bình thường Bạch cầu lympho đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại. Tỷ lệ bạch cầu lympho bình thường ở người trưởng thành nằm trong khoảng 0,7 – 4,6 tỷ tế bào/1 lít máu. Tỷ lệ bạch cầu […]

Mối liên hệ giữa thịt gà và kích thước dương vật của bé trai Tổ chức bảo vệ quyền lợi động vật (PETA) đã trích dẫn nghiên cứu Future Families, cho rằng thịt gà có thể làm giảm kích thước dương vật của bé trai. Tuy nhiên, nghiên cứu này tập trung vào tác động […]

Nguyên nhân của hội chứng chân không yên ở phụ nữ mang thai Nguyên nhân chính xác của RLS trong thai kỳ vẫn chưa được xác định rõ, nhưng một số yếu tố nguy cơ đã được xác định, bao gồm: Yếu tố di truyền Thiếu hụt sắt và folate Thay đổi nội tiết tố […]

Suy giãn tĩnh mạch là gì? Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch trở nên giãn rộng, yếu và có van một chiều bị hỏng. Ở phụ nữ mang thai, suy giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở chân, nơi trọng lượng của tử cung chèn ép các tĩnh mạch, cản trở […]

Hiểu Biết về Thay Đổi Vú trong Thai Kỳ Trong thời kỳ mang thai, kích thước và độ nhạy của vú thay đổi đáng kể. Những thay đổi này có thể gây khó khăn cho việc phát hiện các khối u ung thư vú. Do đó, tầm soát ung thư vú trong giai đoạn này […]

Thực phẩm kích thích chuyển dạ Dứa và xoài: Giàu bromelain, một loại enzyme có thể kích thích chuyển dạ và làm mềm cổ tử cung. Nước dừa và men cơm rượu: Có thể giúp dễ sinh hơn, mặc dù chưa được khoa học chứng minh. Chè mè đen: Theo quan niệm dân gian, có […]

Lợi Ích Của Các Bài Tập Thể Dục Cho Bà Bầu 1. Em Bé Sẽ Khỏe Mạnh Vận động đều đặn giúp nhịp tim của bé ổn định và tăng cân khỏe mạnh sau khi sinh. 2. Giúp Mẹ Bầu Sẵn Sàng Cho Cuộc Vượt Cạn Bài tập thể dục giảm đau nhức, chuẩn bị […]