Bệnh cơ xương khớp

Nguồn thực phẩm giàu canxi cho người lớn Sữa và các chế phẩm từ sữa Nguồn canxi dồi dào, cũng cung cấp protein, chất béo và vitamin. Khuyến nghị: 2-3 khẩu phần mỗi ngày. Một khẩu phần tương đương với: 1 ly sữa (250ml) 1 hũ sữa chua (150g) 2 lát phô mai (40g) Sữa […]

Nguyên nhân Gây Ra Rối Loạn Cong Cột Sống Nguyên nhân chính xác gây ra rối loạn cong cột sống vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ tiềm ẩn có thể làm tăng khả năng mắc bệnh, bao gồm: Béo phì hoặc thừa cân Nghiện hút thuốc Uống […]

Bài Thuốc Nam Chữa Viêm Đa Khớp Viêm đa khớp là tình trạng viêm ở nhiều khớp, gây đau, cứng khớp và hạn chế vận động. Thuốc nam đã được sử dụng từ lâu để hỗ trợ điều trị tình trạng này, với nhiều ưu điểm như an toàn, ít tác dụng phụ và hiệu […]

Nguyên Nhân Gây Đau Cột Sống Đau cột sống có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, bao gồm: Căng thẳng quá mức: Các hoạt động như nâng vật nặng không đúng tư thế hoặc căng cơ có thể gây căng thẳng quá mức cho các cơ vùng lưng. Vấn đề về cấu […]

Nguyên Nhân Đau Gót Chân Không phải bệnh lý: Dáng đi bất thường Béo phì Giày không vừa vặn Đứng hoặc vận động quá nhiều Đứng, chạy hoặc nhảy trên bề mặt cứng Là bệnh lý: Phần dưới gót chân: Viêm cân gan chân Bong gân và căng cơ Gãy xương Hội chứng ống cổ […]

Cấu Trúc của Hệ Thống Xương Hệ thống xương được hình thành từ nhiều loại xương với các hình dạng, chức năng và vị trí khác nhau. Các yếu tố di truyền, trao đổi chất và cơ học đóng vai trò trong quá trình phát triển và hình thành của xương. Các Loại Xương Có […]

Cấu trúc và Hình dạng của Xương Xương là các mô sống, không chỉ cứng mà còn có khả năng thích ứng và sửa chữa. Hình dạng và cấu trúc của xương được xác định bởi di truyền, trao đổi chất và các lực cơ học. Các yếu tố trao đổi chất như canxi, vitamin […]

Nguyên Nhân Gây Ra Hội Chứng Đau Cơ Xơ Hóa Nguyên nhân chính xác gây ra đau cơ xơ hóa vẫn chưa được biết rõ, nhưng các nhà khoa học tin rằng nó liên quan đến sự bất thường trong cách não xử lý tín hiệu đau. Các yếu tố tiềm ẩn có thể bao […]

Hiệu Quả của Gừng trong Điều Trị Đau Khớp Gối Theo y học cổ truyền và nghiên cứu khoa học, gừng có đặc tính chống viêm và giảm đau, rất hiệu quả trong việc điều trị đau khớp gối. Cách Áp Dụng Gừng để Chữa Đau Khớp Gối Rượu Gừng Xoa Bóp Ngâm 500g gừng […]

Thuốc Giảm Đau Xương Khớp Dùng Tại Chỗ Các loại thuốc giảm đau tại chỗ thường chứa NSAID (thuốc chống viêm không steroid) hoặc các thành phần khác như capsaicin và lidocain. Chúng có tác dụng giảm đau tương tự như thuốc uống nhưng ít tác dụng phụ hơn. Nên tránh sử dụng thuốc giảm […]

Nguyên nhân của Gout cấp Gout cấp xảy ra khi có sự lắng đọng các tinh thể axit uric trong dịch khớp. Axit uric là một chất thải được tạo ra khi cơ thể phân hủy purin, một hợp chất có nhiều trong một số loại thực phẩm như thịt đỏ, hải sản và đồ […]

Bong gân mắt cá chân là gì? Bong gân mắt cá chân là một chấn thương xảy ra khi dây chằng kết nối các xương ở mắt cá chân bị xoắn hoặc rách. Dây chằng là các sợi collagen khỏe giúp giữ các xương cố định với nhau. Bong gân có thể xảy ra ở […]