Tâm lý - Tâm thần

Tự kỷ ám thị là gì? Tự kỷ ám thị đề cập đến quá trình tương tác giữa suy nghĩ, niềm tin và cảm xúc trong thời gian dài, dẫn đến sự hình thành niềm tin bền chặt ảnh hưởng đến hành vi và trạng thái tâm trí. Nó có thể ảnh hưởng tích cực […]

1. Cạm bẫy tâm lý “Cửa sổ vỡ” Khái niệm: Những biểu hiện nhỏ nhặt, vụn vặt, chẳng hạn như ngủ dậy muộn hoặc đi làm trễ, có thể góp phần tạo nên những hành vi tiêu cực lớn hơn. Bài học: Chú ý đến những hành vi nhỏ và tập trung vào việc thay […]

Triệu chứng Trầm cảm ở Phụ nữ Trầm cảm ở phụ nữ có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào từng cá nhân. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm: Buồn bã, tuyệt vọng hoặc trống rỗng Mất hứng thú với các hoạt động thường thích Khó tập trung hoặc […]

1. Được Phép Xin Lỗi Khi ai đó bị xúc phạm, họ thường mong muốn được giải thích hoặc xin lỗi. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng được phép xin lỗi ngay lập tức. Đôi khi, bạn cần đợi cho mối quan hệ dịu xuống. Khi bạn được phép xin lỗi, hãy nêu […]

Nguyên nhân của việc khóc dễ Tính cách nhạy cảm: Những người có tính cách nhạy cảm dễ xúc động và có thể khóc khi đối mặt với nỗi buồn hoặc thất vọng. Giới tính: Nghiên cứu cho thấy phụ nữ có xu hướng khóc nhiều hơn nam giới do nồng độ hormone khác nhau. […]

1. OCD là gì? OCD là viết tắt của Rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Đây là một tình trạng sức khỏe tâm thần trong đó một người trải qua những suy nghĩ ám ảnh (obsessive thoughts) và hành vi cưỡng chế (compulsive behaviors). Suy nghĩ ám ảnh: Suy nghĩ, hình ảnh hoặc thôi thúc […]

1. Chưa trưởng thành Nguyên nhân: Quá phụ thuộc vào bố mẹ, thiếu tự chủ trong quyết định, không tự tin vào bản thân. Cách khắc phục: Tập tính độc lập, đưa ra quyết định riêng, chịu trách nhiệm cho hành động của mình. 2. Quá coi trọng sở thích riêng Nguyên nhân: Luôn đặt […]

Các Loại Thuốc Kê Đơn Có Thể Gây Trầm Cảm Các nghiên cứu đã liên kết hơn 200 loại thuốc kê đơn với nguy cơ trầm cảm hoặc các triệu chứng tự tử. Dưới đây là 11 loại thuốc thông dụng nhất có khả năng gây ra tác dụng phụ này: Omeprazole (Prilosec, Losec) Metoprolol […]

Sự tích cực độc hại là gì? Sự tích cực độc hại (Toxic positivity) là sự lạc quan quá mức hoặc không thực tế, trong đó các cảm xúc tiêu cực bị kìm nén hoặc xem nhẹ. Nó xuất phát từ niềm tin rằng mọi thứ phải luôn tích cực, ngay cả trong những tình […]

Hiểu về bệnh trầm cảm Trầm cảm là một bệnh sức khỏe tâm thần phổ biến ảnh hưởng đến hơn 300 triệu người trên toàn thế giới. Các triệu chứng của bệnh trầm cảm rất đa dạng và có thể bao gồm: Buồn bã hoặc chán nản liên tục Mất hứng thú hoặc niềm vui […]

Trầm cảm có tự khỏi được không? Trầm cảm có thể tự khỏi trong một số trường hợp. Một giai đoạn trầm cảm nhẹ có thể tự hồi phục trong vòng 9-13 tháng. Tuy nhiên, khả năng tự khỏi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: Mức độ trầm cảm: Trầm cảm nặng hơn […]

Không có sự hỗ trợ Phụ nữ cần cảm thấy được hỗ trợ và tin tưởng vào đối tác của mình. Nếu một người đàn ông không thể cung cấp sự hỗ trợ về tình cảm, thực tế hoặc tài chính, điều này có thể tạo ra căng thẳng và bất mãn trong mối quan […]