Triệu chứng Trầm cảm ở Phụ nữ
Trầm cảm ở phụ nữ có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào từng cá nhân. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Buồn bã, tuyệt vọng hoặc trống rỗng
- Mất hứng thú với các hoạt động thường thích
- Khó tập trung hoặc ghi nhớ
- Thay đổi khẩu vị hoặc cân nặng
- Rối loạn giấc ngủ
- Mệt mỏi, đau nhức hoặc các triệu chứng thể chất khác
- Suy nghĩ tự sát
Nguyên nhân Trầm cảm ở Phụ nữ
Nguyên nhân gây ra trầm cảm ở phụ nữ rất phức tạp và có thể bao gồm:
- Biến động hormone trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời
- Các yếu tố di truyền
- Trải nghiệm sống căng thẳng
- Các vấn đề về sức khỏe thể chất
- Lạm dụng chất gây nghiện
Trầm cảm ở Phụ nữ theo Giai đoạn Cuộc đời
Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi, nhưng có một số giai đoạn trong cuộc đời đặc biệt dễ mắc phải:
1. Tuổi dậy thì:
– Cáu gắt, tức giận
– Nhạy cảm với lời chỉ trích
– Mất hứng thú với các hoạt động
– Thay đổi thói quen ăn uống và ngủ
2. Hội chứng Tiền kinh nguyệt (PMS):
– Đầy bụng, đau ngực
– Đau đầu, lo lắng
– Buồn bã, khó chịu
3. Mang thai:
– Thay đổi hormone
– Căng thẳng, lo lắng
– Thiếu hỗ trợ
4. Sau sinh:
– Buồn bã, khóc lóc
– Lo lắng, cảm giác tê liệt
– Khó ngủ, không chăm sóc được em bé
5. Tiền mãn kinh:
– Dao động hormone
– Căng thẳng, lo lắng
– Mãn kinh sớm
6. Mãn kinh:
– Giảm nồng độ estrogen
– Thay đổi tâm trạng, mệt mỏi
– Rủi ro tăng nếu có tiền sử trầm cảm
Điều trị Trầm cảm ở Phụ nữ
Trầm cảm ở phụ nữ có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp, bao gồm:
1. Thuốc:
– Thuốc chống trầm cảm
– Thuốc ổn định tâm trạng
2. Liệu pháp Tâm lý:
– Liệu pháp Nhận thức Hành vi (CBT)
– Liệu pháp Hành vi Biện chứng (DBT)
– Liệu pháp Tâm lý Động lực
3. Kết hợp:
– Sử dụng cả thuốc và liệu pháp tâm lý
Bác sĩ sẽ làm việc với bệnh nhân để xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người.
