Tâm lý - Tâm thần

Các Loại Bệnh Tâm Thần Phổ Biến Rối Loạn Lo Âu: Sợ hãi và lo lắng quá mức, thường liên quan đến các đối tượng hoặc tình huống cụ thể. Rối Loạn Tâm Trạng: Cảm xúc buồn bã kéo dài hoặc dao động từ hạnh phúc đến buồn bã, bao gồm trầm cảm, rối loạn […]

1. Thể Hiện Sự Quan Tâm Bắt đầu bằng câu nói đơn giản “Tớ quan tâm cậu” hoặc “Tớ ở đây vì cậu”. Thể hiện sự quan tâm chân thành bằng cử chỉ như ôm hoặc nắm tay. Hãy để họ biết rằng họ quan trọng với bạn. 2. Lắng Nghe Và Chia Sẻ Cho […]

Lòng trắc ẩn: Định nghĩa và Sự khác biệt với Thương hại Lòng trắc ẩn được định nghĩa là khả năng hiểu và chia sẻ cảm xúc của người khác, cùng với mong muốn hành động để giảm bớt đau khổ hoặc chia sẻ niềm vui. Nó khác với sự thương hại, vốn chỉ là […]

Triệu chứng của rối loạn ám ảnh cưỡng chế Các triệu chứng chính của OCD bao gồm: Ám ảnh: * Suy nghĩ không mong muốn và xâm nhập, chẳng hạn như hình ảnh bạo lực hoặc đồi trụy * Sợ hãi vô lý về việc làm hại bản thân hoặc người khác * Nhu cầu […]

1. Chuẩn Bị Cho Giấc Ngủ Ngon Giấc ngủ đủ giấc giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ tăng cân. Tránh thức uống có cồn hoặc caffeine sau 4 giờ chiều. Thiết lập thời gian ngủ và thức dậy đều đặn. Hạn chế ngủ bù vào cuối tuần vì có thể phá […]

Nguyên nhân của trầm cảm vì vỡ nợ Trầm cảm vì vỡ nợ có thể khởi phát từ nhiều yếu tố, bao gồm: Phá sản kinh doanh Mất việc làm Lừa đảo tiền bạc Những sự kiện này có thể gây ra căng thẳng tài chính nghiêm trọng, dẫn đến cảm giác bất lực, tuyệt […]

Nguyên nhân của Rối loạn Ăn uống Nguyên nhân chính xác của rối loạn ăn uống vẫn chưa được xác định, nhưng có nhiều yếu tố được cho là góp phần gây ra bệnh, bao gồm: Di truyền: Có thể có yếu tố di truyền làm tăng nguy cơ mắc rối loạn ăn uống. Yếu […]

Nguyên Nhân Gây Chứng Ngủ Lịm Chứng ngủ lịm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm: Bệnh lý cấp tính: Cúm, viêm dạ dày ruột Tình trạng sức khỏe: Ngộ độc carbon monoxide, mất nước, sốt, cường giáp, suy giáp Nhiễm trùng: Não úng thủy, viêm màng não, bệnh Lyme Rối loạn […]

Các Dấu hiệu Trầm cảm Sau Chia tay Khi trải qua chia tay, bạn có thể gặp phải những cảm xúc như buồn bã, khóc lóc, tức giận, thất vọng, sợ hãi và mất ngủ. Tuy nhiên, nếu những cảm xúc này kéo dài hơn hai tuần hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn có […]

Nguyên nhân hình thành lối sống vì mọi người quá nhiều Chấn thương tâm lý: Sợ hãi do trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ có thể khiến người ta cố gắng làm hài lòng người khác để cảm thấy an toàn. Lòng tự ti: Cảm thấy không đủ tốt có thể khiến người ta […]

1. Lo Lắng hoặc Lo Âu Lo lắng quá mức, dai dẳng về nhiều vấn đề Cảm giác bồn chồn, hồi hộp, tim đập nhanh Khó thở, thở gấp hoặc nông Đổ mồ hôi, run rẩy Tê tay chân, chóng mặt 2. Buồn Bã, Chán Nản hoặc Mất Hứng Thú Buồn bã, phiền não không […]

Dấu hiệu của trầm cảm nặng Trầm cảm nặng là một rối loạn cảm xúc nghiêm trọng khiến người bệnh: Cảm thấy buồn hoặc tuyệt vọng liên tục Mất hứng thú hoặc niềm vui trong các hoạt động Có suy nghĩ tiêu cực hoặc vô giá trị về bản thân Thay đổi khẩu vị và […]