Mang thai

1. Súc Miệng Nước Muối Nước muối có tính sát khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn gây đau họng. Súc miệng bằng nước muối 3-4 lần mỗi ngày, ngửa cổ ra sau và đẩy hơi trong cổ họng để dung dịch tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc cổ họng. 2. Bột Nghệ Nghệ có […]

Vai Trò Của Rau Trong Chế Độ Ăn Của Mẹ Bầu Rau củ quả là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất cần thiết cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Một chế độ ăn đa dạng các loại rau giúp hỗ trợ […]

Dấu hiệu mang thai tháng đầu Khi mang thai một tháng, bạn có thể gặp một số dấu hiệu sớm sau đây: Chậm kinh: Đây là dấu hiệu mang thai đáng tin cậy nhất, đặc biệt nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Mệt mỏi: Nội tiết tố progesterone có thể khiến bạn […]

1. Hình dạng và Vị trí Bụng Bầu Bụng bầu tròn và cao (chửa bụng trên) có thể là dấu hiệu của thai nhi là bé gái. 2. Ốm Nghén Buổi Sáng Các nghiên cứu chỉ ra rằng các bà bầu mang thai bé gái có thể bị buồn nôn vào buổi sáng nhiều hơn […]

Nguyên Nhân Gây Nhiễm Khuẩn Hậu Sản Nhiễm khuẩn hậu sản thường do vi khuẩn gây ra, có thể xâm nhập vào cơ thể qua các vùng da bị tổn thương như vết mổ, tầng sinh môn hoặc dụng cụ không vô trùng. Các yếu tố nguy cơ bao gồm: Thiếu dinh dưỡng Bệnh lý […]

Cách ngồi dậy sau sinh mổ Sinh mổ là một cuộc phẫu thuật lớn, gây đau đớn và khó khăn khi ngồi dậy. Tuy nhiên, bằng cách làm theo các bước sau, bạn có thể giảm thiểu đau đớn và tăng tốc độ phục hồi: Bước 1: Chuẩn bị trước Đặt một chiếc gối gần […]

Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Trong 2 Tuần Đầu Mang thai sớm có thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu khác nhau, và mỗi người có thể trải nghiệm những triệu chứng khác nhau. Dưới đây là 8 dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết trong 2 tuần đầu: 1. Ngực Căng và Nhạy […]

Khi nào bạn bị căng sữa? Căng sữa thường xảy ra ở những bà mẹ mang thai lần đầu, thường vào ngày thứ ba hoặc thứ tư sau khi sinh. Tình trạng này là do máu dồn về để đảm bảo hoạt động của tuyến sữa. Cơn đau và sưng sẽ chỉ kéo dài tạm […]

Dấu Hiệu Thai Lưu 3 Tháng Cuối Cử động thai nhi yếu hoặc mất dần: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy thai lưu. Mẹ bầu nên theo dõi cử động thai thường xuyên để phát hiện bất kỳ thay đổi nào. Chảy máu âm đạo: Mặc dù không phải lúc nào cũng […]

Lợi ích của Sữa Tươi Đối với Mẹ Sau Sinh Bổ sung chất lỏng: Sữa tươi giúp bổ sung chất lỏng, đặc biệt quan trọng nếu mẹ đang cho con bú. Cung cấp chất dinh dưỡng: Sữa tươi chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất, được mẹ hấp thụ và truyền […]

Thời điểm tốt nhất để mang thai sau khi sảy thai Sớm nhất: 2 tuần sau khi sảy thai, nếu sức khỏe và tâm lý ổn định. Khuyến nghị: Chờ lâu hơn để đảm bảo sức khỏe, ổn định tâm lý và chuẩn bị tốt hơn. Mẹo tăng khả năng thụ thai và duy trì […]

Thực phẩm giàu DHA Cá hồi: Giàu DHA, một chất béo quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ. Trứng: Cung cấp DHA và axit béo thiết yếu khác. Thực phẩm cung cấp canxi Sữa ít chất béo: Cung cấp canxi, vitamin D và các chất dinh dưỡng khác. Sữa chua: Chứa […]