Mang thai

Lợi ích của việc bà bầu ăn trứng gà 1. Ngăn ngừa thiếu sắt: Trứng gà là nguồn sắt dồi dào, rất quan trọng cho sự hình thành máu và vận chuyển oxy. Phụ nữ mang thai cần sắt để ngăn ngừa mệt mỏi và thiếu máu. 2. Cân bằng chỉ số đường huyết: Trứng […]

Lợi ích của Dưa Chuột trong Thai Kỳ Dưa chuột là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho phụ nữ mang thai, cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như: Giàu nước: Giúp ngăn ngừa mất nước và thanh lọc cơ thể. Chất xơ: Tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón. Vitamin và […]

Lợi ích sức khỏe của dưa leo đối với bà bầu Dưa leo chứa hàm lượng nước cao, giúp bổ sung nước và thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, loại quả này còn giàu axit hữu cơ, chất xơ và các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích như: Giảm nguy […]

Xét Nghiệm Non-Stress Test Là Gì? Xét nghiệm Non-Stress Test (NST) là một xét nghiệm không đau giúp đánh giá sức khỏe của thai nhi bằng cách theo dõi nhịp tim của bé khi đang nghỉ ngơi và khi bé chuyển động. Xét nghiệm này thường được thực hiện trong những tháng cuối của thai […]

Thai Ngôi Mông và Ngôi Vai Là Gì? Thai Ngôi Mông Chân hoặc mông của thai nhi hướng về cổ tử cung thay vì đầu Khoảng 3-4% trường hợp mang thai gặp phải tình trạng này Thai Ngôi Vai Ngôi thai nằm ngang trong tử cung Vai của bé sẽ đi vào âm đạo trước […]

Bà bầu ăn vải được không? Theo Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), phụ nữ mang thai có thể ăn vải vì nó cung cấp nhiều vitamin C, kali và chất chống oxy hóa cần thiết. Tuy nhiên, do tính nóng và hàm lượng đường cao, bà bầu cần ăn vải có chừng […]

Nhu cầu canxi tăng lên trong thai kỳ và cho con bú Mang thai: Phụ nữ mang thai cần 1.200mg canxi mỗi ngày để hỗ trợ sự phát triển xương và răng của bé. Cho con bú: Nuôi con bằng sữa mẹ khiến cơ thể mẹ mất nhiều canxi hơn, trung bình khoảng 200-300mg mỗi […]

Tác dụng của Quả Na với Hệ Thần Kinh của Thai Nhi Quả na giàu vitamin A và C, rất cần thiết cho sự phát triển thần kinh của thai nhi. Vitamin A hỗ trợ sự hình thành não bộ, thị giác và da, trong khi vitamin C tăng cường hệ miễn dịch. Giảm Đau […]

Có nên tập thể dục trong tháng thứ 9 của thai kỳ? Có, mẹ bầu vẫn có thể tập thể dục trong tháng thứ 9, nhưng cần lưu ý một số điều sau: Hỏi ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu tập, hãy trao đổi với bác sĩ để được tư vấn về các […]

Ăn gan khi mang thai: Lợi ích và rủi ro Gan là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhưng phụ nữ mang thai nên cẩn trọng khi ăn loại thực phẩm này do có khả năng gây ra các vấn đề sức khỏe. Lợi ích dinh dưỡng Giàu sắt: Sắt rất cần thiết […]

Rượu bia và khả năng thụ thai Nghiên cứu cho thấy phụ nữ uống hơn 2 ly rượu mỗi ngày có nguy cơ sẩy thai cao hơn, khả năng sinh sản của buồng trứng giảm và kinh nguyệt không đều. Rượu bia cũng ảnh hưởng đến nam giới đang trong quá trình thụ tinh trong […]

Thực phẩm kích thích chuyển dạ theo kinh nghiệm dân gian Dứa và xoài: Giàu bromelain, một loại enzyme làm mềm cổ tử cung và kích thích chuyển dạ. Nước dừa và men cơm rượu: Được cho là giúp dễ sinh, nhưng cần có bằng chứng khoa học hỗ trợ. Chè mè đen: Có tác […]