Mang thai

Xuất huyết dưới màng đệm là gì? Xuất huyết dưới màng đệm xảy ra khi nhau thai bong ra khỏi thành tử cung, tạo thành một túi trống giữa chúng. Chuyển động trong thai kỳ có thể dẫn đến chảy máu và tích tụ trong túi này. Kích thước của khối máu tụ có thể […]

1. Lợi Ích Của Yoga Cho Bà Bầu Cân bằng nội tiết tố, tăng cường thể chất và tuần hoàn máu Cải thiện lượng oxy lưu thông qua nhau thai Nâng cao chất lượng giấc ngủ Giảm nguy cơ tăng cân quá mức và giúp lấy lại vóc dáng sau sinh Tăng cường sự dẻo […]

Thời gian chờ đợi phù hợp để có thai lại Thời điểm có thai lại sau khi sảy thai phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm thời điểm sảy thai và sức khỏe tổng thể của bạn. Sảy thai một lần: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên đợi ít […]

Lợi Ích Của Tập Squat Trong Thai Kỳ Săn chắc cơ mông và duy trì vóc dáng: Squat giúp tăng cường cơ mông, tạo dáng đẹp và hỗ trợ bụng khi mang thai. Giảm đau lưng dưới: Squat giúp kéo giãn cơ lưng dưới, làm giảm đau và khó chịu phổ biến trong thai kỳ. […]

Thành Phần Dinh Dưỡng Của Quả Mây Thái Quả mây Thái có hình dạng tròn, thân thon dài với lớp vảy bên ngoài sần sùi như da rắn. Tuy nhiên, bên trong lớp vỏ mỏng này lại là phần ruột vàng bóng, thơm nhẹ. Quả mây Thái chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, bao […]

Xét nghiệm hCG là gì? Xét nghiệm hCG, còn gọi là xét nghiệm beta hCG, đo nồng độ hormone hCG trong máu hoặc nước tiểu. hCG là một hormone do nhau thai tiết ra sau khi trứng được thụ tinh làm tổ. Mục đích của xét nghiệm hCG Xét nghiệm hCG có nhiều mục đích, […]

Tuần thứ 3 của thai kỳ: Những điều cơ bản Tuần thứ 3 của thai kỳ được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng, mặc dù quá trình thụ thai thực tế có thể xảy ra muộn hơn. Trong giai đoạn này, trứng rụng khỏi buồng trứng và di chuyển qua ống […]

Bài tập khởi động 1. Nhịp cánh bướm kết hợp động tác nghiêng lườn Mẹ bầu ngồi thẳng lưng, lòng bàn chân úp vào nhau. Nhịp gối lên xuống kết hợp hít thở tự nhiên. Vươn tay lên cao, thở ra hạ tay và nghiêng lườn sang hai bên. 2. Nhịp cánh bướm kết hợp […]

Sự Phát Triển Thể Chất Của Thai Nhi 21 Tuần Kích thước: Chiều dài khoảng 26,7 cm, cân nặng khoảng 345 – 458 gram Ruột: Đã phát triển và có thể hấp thụ một lượng nhỏ đường trong nước ối Gan và lá lách: Hoạt động sản xuất tế bào máu Lá lách: Sẽ ngừng […]

Lợi ích của tỏi đối với phụ nữ mang thai Ngăn ngừa rụng tóc: Tỏi chứa allicin, một hợp chất lưu huỳnh giúp ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc mới. Giảm huyết áp và cholesterol: Allicin cũng giúp giảm cholesterol và huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. […]

Hạt Chia: Siêu thực phẩm cho bà bầu Hạt chia là một loại hạt nhỏ có nguồn gốc từ cây Salvia hispanica, được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích sức khỏe. Đối với bà bầu, hạt chia là một siêu thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết […]

Lợi ích của măng tây đối với bà bầu Vitamin K: Ngăn ngừa chảy máu quá nhiều khi sinh nở. Folate: Phát triển ống thần kinh của thai nhi, giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh. Canxi: Tốt cho xương và răng của cả mẹ và thai nhi. Chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn […]