Bệnh cơ xương khớp

Nguyên Nhân Rách Sụn Viền Ổ Cối Chấn thương: Tai nạn giao thông, chơi thể thao va chạm (bóng đá, bóng rổ) Cấu trúc khớp bất thường: Bẩm sinh hoặc thoái hóa theo thời gian Chuyển động lặp đi lặp lại: Chạy đường dài, vặn xoay đột ngột trong thể thao Triệu Chứng Rách Sụn […]

Bong Gân Mắt Cá Chân Là Gì? Bong gân xảy ra khi các dây chằng, là những sợi mô liên kết các xương, bị xoắn và rách. Bong gân mắt cá chân là loại bong gân thường gặp nhất, chiếm tới 40% tổng số chấn thương liên quan đến mắt cá chân. Triệu Chứng và […]

Nguyên nhân của tật ưỡn cột sống Tật ưỡn cột sống có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm: Thừa cân (béo phì): Thừa cân gây mất cân bằng trọng lượng giữa cơ bụng và cơ lưng, dẫn đến cong vẹo cột sống. Chấn thương hoặc bẩm sinh: Tai nạn hoặc khiếm khuyết […]

Nguyên nhân gây đau cổ tay bên trụ Cấu trúc phức tạp của cổ tay bên trụ khiến việc xác định nguyên nhân gây đau trở nên khó khăn. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm: Gãy xương cổ tay Viêm khớp Hội chứng xung đột bên trụ (xương trụ dài hơn xương quay, […]

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho người bệnh gút Hạn chế thực phẩm giàu purin (trên 200mg purin/100g thực phẩm), bao gồm nội tạng động vật, thịt đỏ, hải sản, fructose. Ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, vitamin D, canxi. Uống đủ nước, khoảng 2-3 lít mỗi ngày. Tránh rượu bia, […]

Nguyên nhân phổ biến nhất: Gãy xương đòn Gãy xương đòn là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau xương đòn, thường do lực tác động mạnh lên vai. Các chấn thương thể thao, tai nạn xe cộ và bẩm sinh đều có thể dẫn đến gãy xương đòn. Triệu chứng: Đau đột ngột tại […]

Bài Thuốc Chữa Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Bằng Lá Lốt Thành phần: – Lá lốt: 100g – Ngải cứu tươi: 100g Cách dùng: – Rửa sạch lá lốt và ngải cứu. – Xào nóng hỗn hợp trên chảo với chút muối hạt. – Đắp hỗn hợp khi còn ấm lên vùng đau nhức. – […]

Nguyên nhân Gãy Xương Chày Gãy xương chày có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm: Va chạm mạnh: Tai nạn lao động, tai nạn xe cộ Té ngã: Đặc biệt ở người cao tuổi Chấn thương thể thao: Trượt băng, trượt tuyết, các môn đối kháng Tình trạng sức khỏe: […]

Lợi Ích của Bài Tập Chữa Đau Khớp Háng Các bài tập chữa đau khớp háng mang lại nhiều lợi ích, bao gồm: Giảm đau và khó chịu Tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp háng Cải thiện tính linh hoạt của khớp Quản lý cân nặng Cải thiện giấc ngủ Các Bài […]

Bệnh Loãng Xương Có Nguy Hiểm Không? Bệnh loãng xương là một tình trạng giảm mật độ xương, làm xương yếu và dễ gãy. Đây là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt đối với người cao tuổi và phụ nữ sau mãn kinh. Mặc dù ban đầu có thể không có triệu […]

Nguyên Nhân Của Đau Lưng Về Đêm Chấn thương: Ngã, tai nạn hoặc chơi thể thao có thể gây chấn thương cho cột sống, dẫn đến đau lưng về đêm. Các vấn đề cơ học: Thoái hóa đĩa đệm, viêm khớp và hẹp ống sống là những tình trạng cơ học phổ biến có thể […]

Thuốc Giảm Đau Xương Khớp Dùng Tại Chỗ Trước khi dùng thuốc giảm đau đường uống, nên cân nhắc các loại thuốc dùng tại chỗ. Các loại thuốc này có thể chứa NSAID hoặc các thành phần khác như capsaicin, long não và tinh dầu bạc hà. Chúng có hiệu quả giảm đau tương tự […]