Các Loại Thực Phẩm Nên Ăn Khi Mang Thai Rau củ quả: Đầy đủ vitamin, chất xơ, bao gồm rau dền, rau đay, rau loang, rau muống, rau ngót, bắp cải, cần ta, gấc, cà rốt, bí đỏ, đu đủ, xoài, khoai lang. Ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu: Cung cấp năng lượng, […]