Bệnh cơ xương khớp

Lợi ích của tư thế ngồi đúng Cải thiện sức khỏe cột sống: Tư thế ngồi đúng giúp căn chỉnh cột sống, giảm căng thẳng và áp lực lên các đĩa đệm. Giảm hao mòn cơ và khớp: Tư thế ngồi đúng phân bổ trọng lượng cơ thể đều khắp, giảm căng thẳng lên cơ […]

Bó Bột Là Gì? Bó bột là một phương pháp bất động xương gãy bằng cách sử dụng vật liệu cứng như thạch cao hoặc sợi thủy tinh để cố định vị trí xương. Điều này tạo ra môi trường hỗ trợ để xương liền lại, đồng thời ngăn ngừa di chuyển và tổn thương […]

Nguyên nhân của Bệnh Gai Cột Sống Lưng Bệnh gai cột sống lưng xảy ra khi các gai xương phát triển bất thường trên xương đốt sống của cột sống lưng. Nguyên nhân chính xác của tình trạng này vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng […]

Nguyên nhân gây loãng xương ở phụ nữ mãn kinh Giảm nồng độ estrogen do buồng trứng ngừng sản xuất Cơ thể không có đủ canxi để duy trì xương khỏe mạnh Vai trò của Vitamin D trong phòng ngừa loãng xương Tăng khả năng hấp thụ canxi ở ruột Tăng tái hấp thu canxi […]

Bong gân là gì? Bong gân là tình trạng tổn thương dây chằng, mô liên kết cứng cáp nối hai xương với nhau. Bong gân cổ chân, cổ tay và đầu gối là những vị trí thường gặp nhất. Sự khác biệt chính giữa bong gân và căng cơ là bong gân ảnh hưởng đến […]

Lợi ích của Bài Tập Vận Động Tăng cường sức mạnh cơ lưng, hông và mông, hỗ trợ cột sống Cải thiện tư thế cột sống, giúp đĩa đệm trượt về đúng vị trí Tăng lưu thông máu, thúc đẩy quá trình lành thương Duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm áp lực lên cột […]

Các loại thuốc giảm đau cho bệnh gout cấp tính Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) * Ibuprofen * Indomethacin * Giảm viêm và đau nhanh chóng Colchicine * Giảm đau và sưng * Có thể dùng đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch Corticosteroid * Tiêm nội khớp hoặc uống * Giảm viêm mạnh mẽ […]

Nguyên nhân gãy sống mũi Gãy sống mũi thường do lực tác động bất ngờ vào mũi, chẳng hạn như va vào tường, té ngã, bị đánh vào mũi khi chơi thể thao hoặc tai nạn giao thông. Những hoạt động có nguy cơ cao gây gãy mũi bao gồm: Bóng rổ Quyền anh Bóng […]

Nguyên nhân gây đau cơ xương khớp Đau cơ xương khớp có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm: Chấn thương: Tai nạn xe cộ, ngã hoặc chấn thương thể thao có thể gây đau cơ, xương, dây chằng hoặc gân. Lão hóa: Quá trình lão hóa tự nhiên có thể làm suy […]

Thời gian hồi phục sau gãy xương chân Thông thường, gãy xương chân cần từ 6-8 tuần để liền lại. Tuy nhiên, thời gian hồi phục có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của gãy xương và vị trí của nó. Các trường hợp gãy xương lớn như xương đùi có […]

Nguyên Nhân Gãy Xương Hốc Mắt Gãy xương hốc mắt có thể xảy ra ở người lớn và trẻ em do nhiều nguyên nhân, bao gồm: Đánh nhau: Va chạm vào mặt có thể gây gãy xương hốc mắt. Tai nạn giao thông: Lực tác động mạnh trong tai nạn ô tô hoặc xe máy […]

Nguyên Nhân Chấn Thương Cổ Chấn thương cổ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm: Tai nạn xe cộ Ngã từ trên cao Chấn thương khi chơi thể thao Ngược đãi về thể chất Triệu Chứng Chấn Thương Cổ Các triệu chứng của chấn thương cổ có thể khác nhau tùy thuộc […]