Tâm lý - Tâm thần

Yoga trị liệu và chứng trầm cảm Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng yoga trị liệu có tác dụng tích cực đối với các triệu chứng trầm cảm. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Harvard Health Publishing cho thấy yoga có thể: Tăng cường năng lượng Giảm căng thẳng Tự trấn […]

1. Tạo môi trường xanh Nghiên cứu cho thấy không gian xanh có lợi cho sự phát triển não bộ, tăng khả năng tập trung và nâng cao năng suất làm việc. Trang trí văn phòng bằng cây xanh để cải thiện mức độ hài lòng, chất lượng không khí và khả năng tập trung. […]

Các Biểu Hiện Của Bất Ổn Tâm Lý 1. Phản Ứng Thái Quá Trong Những Tình Huống Nhỏ Những người có tâm lý bất ổn thường phản ứng thái quá trong những tình huống mà hầu hết mọi người có thể giải quyết êm đẹp. Họ có thể dễ bị kích động, thậm chí là […]

Flexing: Thể hiện khoe khoang Flexing là một từ lóng tiếng Việt có nghĩa là khoe khoang hoặc thể hiện về những thành tựu, tài sản hoặc đặc điểm cá nhân của một người để gây ấn tượng với người khác. Nó thường được coi là một hành vi tiêu cực và gây khó chịu. […]

1. Xin lỗi khi được cho phép Khi bạn làm tổn thương ai đó, hãy xin lỗi ngay khi có thể. Tuy nhiên, nếu tình hình quá căng thẳng, hãy đợi cho đến khi mọi thứ lắng xuống. Giải thích rõ ràng lý do bạn xin lỗi để cho thấy sự chân thành của mình. […]

Giới thiệu về Rối loạn Nhân cách Ái kỷ NPD là một rối loạn nhân cách đặc trưng bởi sự tự cao quá mức, thiếu đồng cảm và nhu cầu được ngưỡng mộ mãnh liệt. Những người mắc NPD thường có cảm giác vượt trội so với người khác, tin rằng họ có quyền được […]

Nguyên nhân của Hội chứng Hoang tưởng Capgras Chấn thương tâm lý hoặc tai nạn giao thông nghiêm trọng Bệnh Alzheimer và các bệnh mất trí nhớ Tâm thần phân liệt Chấn thương não, đặc biệt là ở bán cầu não phải Động kinh Các vấn đề về não như teo não, tổn thương hoặc […]

1. Thưởng thức chocolate đen Chocolate đen chứa các hợp chất có lợi cho sức khỏe và có thể giúp cải thiện tâm trạng. Chỉ cần ăn một lượng vừa phải mỗi ngày để tận hưởng những lợi ích này. 2. Trải nghiệm liệu pháp mùi hương Sử dụng tinh dầu tự nhiên để khuếch […]

Nghệ thuật Xây dựng Mối quan hệ Kỹ năng giao tiếp hiệu quả Đánh giá cao người khác: Lời khen ngợi chân thành và sự công nhận sẽ mở ra cánh cửa cho các mối quan hệ tuyệt vời. Tránh nói chuyện phiếm: Thảo luận trực tiếp với những người có vấn đề thay vì […]

Nguyên nhân của rối loạn tích trữ Yếu tố di truyền: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có tiền sử gia đình mắc chứng rối loạn tích trữ có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này. Áp lực, căng thẳng: Áp lực và căng thẳng quá mức có thể làm gián đoạn […]

Cơn Hoảng Loạn Là Gì? Cơn hoảng loạn là những cơn hoảng sợ dữ dội xảy ra bất ngờ mà không có mối đe dọa hay nguy hiểm rõ ràng. Những cơn hoảng loạn này có thể gây ra các triệu chứng thể chất và tinh thần dữ dội, khiến người bệnh cảm thấy lo […]

Lý do tại sao phụ nữ hẹn hò với người giống bố Cảm giác hòa hợp Ngay cả khi có mối quan hệ không tốt với cha, phụ nữ vẫn có thể tìm kiếm những người giống bố vì hy vọng cải thiện mối quan hệ. Họ tin rằng bằng cách hẹn hò với người […]