Các mẹo dân gian 1. Thông mũi thường xuyên: – Xì mũi nhẹ nhàng, bịt một bên cánh mũi để tránh áp lực lên tai. – Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi, giúp loại bỏ chất nhầy và vi khuẩn. 2. Giữ ấm và nghỉ ngơi: – Tránh tiếp xúc với lạnh, […]