Nguyên nhân đau cổ tay
Đau cổ tay có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
- Hội chứng ống cổ tay: Tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay, gây đau, tê và yếu ở bàn tay.
- Viêm khớp: Viêm và cứng các khớp, bao gồm viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp và viêm khớp vẩy nến.
- Chấn thương: Bong gân, căng cơ, gãy xương, viêm bao hoạt dịch và viêm gân.
- Gout: Tình trạng tích tụ axit uric trong các khớp, gây đau và sưng.
- U nang hạch: U nhỏ mịn ở gần khớp hoặc gân, gây đau.
- Bệnh Kienbock: Tình trạng hoại tử xương ở xương thuyền.
- Bệnh giả gút: Tình trạng lắng đọng canxi pyrophosphate trong các khớp.
Triệu chứng đau cổ tay
Triệu chứng của đau cổ tay khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân, bao gồm:
- Đau ở cổ tay, có hoặc không kèm theo sưng
- Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay
- Yếu ở bàn tay
- Khó khăn khi nắm hoặc cầm đồ vật
- Đau nhức, sưng và bầm tím
- Tiếng gãy xương
- Đau âm ỉ, sưng và nóng xung quanh cổ tay
Phương pháp điều trị đau cổ tay
Việc điều trị đau cổ tay phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:
Điều trị tại nhà
- Nghỉ ngơi cổ tay
- Thuốc giảm đau không kê đơn (ví dụ: paracetamol, ibuprofen)
- Chườm ấm hoặc chườm đá
- Nẹp cổ tay
- Bài tập tăng cường độ linh hoạt và sức mạnh của cổ tay
Điều trị y tế
- Thuốc theo toa (ví dụ: corticoid, kháng sinh)
- Châm cứu
- Xoa bóp
- Phẫu thuật (trong trường hợp nghiêm trọng)
- Vật lý trị liệu (giúp phục hồi chức năng sau phẫu thuật)
Phòng ngừa đau cổ tay
Để giảm nguy cơ đau cổ tay trong tương lai, hãy thực hiện các biện pháp sau:
- Bổ sung đủ canxi theo tuổi
- Ngăn ngừa té ngã
- Đeo thiết bị bảo vệ cổ tay khi chơi thể thao
- Nghỉ ngơi cổ tay thường xuyên nếu công việc liên quan đến hoạt động tay nhiều
