Nguyên nhân gây ra ho nhiều ở trẻ em
Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tống các chất gây kích ứng và chất nhầy ra khỏi phế quản. Tuy nhiên, ho nhiều có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Một số nguyên nhân phổ biến gây ra ho nhiều ở trẻ em bao gồm:
- Bệnh viêm đường hô hấp trên: Cảm lạnh, cúm, viêm phế quản, viêm họng
- Trào ngược dạ dày – thực quản: Axit trào ngược vào thực quản, gây ho
- Hen suyễn: Co thắt đường thở gây khó thở và ho
- Dị ứng: Các chất gây dị ứng như phấn hoa hoặc lông vật nuôi kích thích niêm mạc mũi và họng, dẫn đến ho
- Xơ nang: Một tình trạng di truyền gây tích tụ chất nhầy trong phổi, dẫn đến ho có đờm
- Viêm phổi: Nhiễm trùng phổi do vi khuẩn hoặc vi-rút gây ra ho, sốt và khó thở
- Hóc dị vật đường thở: Các vật thể nhỏ bị mắc kẹt trong đường thở có thể gây ho dữ dội
- Chảy dịch mũi sau: Chất nhầy từ mũi chảy xuống cổ họng, gây ho
Cách điều trị ho nhiều ở trẻ em
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ho, các phương pháp điều trị khác nhau có thể được sử dụng:
- Bệnh viêm đường hô hấp trên: Các loại thuốc không kê đơn như thuốc giảm ho và thuốc long đờm có thể giúp kiểm soát cơn ho
- Trào ngược dạ dày – thực quản: Thay đổi chế độ ăn uống, thuốc kháng axit và phẫu thuật có thể giúp điều trị trào ngược axit
- Hen suyễn: Thuốc hít, thuốc giãn phế quản và các biện pháp tránh các chất gây kích ứng có thể giúp kiểm soát hen suyễn
- Dị ứng: Thuốc kháng histamine, thuốc xịt mũi và tránh các chất gây dị ứng có thể giúp giảm ho do dị ứng
- Xơ nang: Thuốc long đờm, kháng sinh và liệu pháp vật lý trị liệu có thể giúp quản lý xơ nang
- Viêm phổi: Kháng sinh và thuốc ho có thể được kê đơn để điều trị viêm phổi
- Hóc dị vật đường thở: Cần lấy dị vật ra khỏi đường thở ngay lập tức
- Chảy dịch mũi sau: Thuốc thông mũi và thuốc xịt mũi có thể giúp giảm sản xuất chất nhầy
Các mẹo điều trị ho nhiều ở trẻ em tại nhà
Ngoài các phương pháp điều trị y tế, một số mẹo tại nhà có thể giúp giảm ho ở trẻ em:
- Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi nhiều hơn có thể giúp cơ thể phục hồi và giảm ho
- Uống nhiều nước: Chất lỏng giúp làm loãng chất nhầy và giảm ho
- Sử dụng máy tạo độ ẩm: Không khí ẩm có thể giúp làm dịu niêm mạc mũi và họng, giảm ho
- Tắm hơi: Hơi nước ấm có thể giúp làm loãng chất nhầy và giảm ho
- Cho trẻ uống mật ong: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và làm dịu có thể giúp giảm ho (không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi)
- Súc miệng nước muối: Súc miệng bằng nước muối có thể giúp làm sạch niêm mạc mũi và họng, giảm ho
Lưu ý khi điều trị ho nhiều ở trẻ em
- Không tự ý dùng thuốc ho cho trẻ dưới 4 tuổi
- Hạn chế các loại thực phẩm kích thích như sô cô la, bạc hà và đồ chiên rán
- Đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu ho kéo dài hơn 2 tuần, ho có đờm xanh hoặc vàng, hoặc ho kèm theo các triệu chứng khác như sốt hoặc khó thở
Phòng ngừa ho nhiều ở trẻ em
Có một số biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm nguy cơ ho nhiều ở trẻ em:
- Tiêm phòng cúm: Tiêm phòng cúm hàng năm có thể giúp ngăn ngừa nhiễm cúm, một nguyên nhân phổ biến gây ho
- Tăng cường sức đề kháng: Một chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ
- Tránh tiếp xúc với người bệnh: Tránh tiếp xúc với những người bị cảm lạnh hoặc cúm có thể giúp ngăn ngừa lây truyền vi-rút
- Rửa tay thường xuyên: Rửa tay thường xuyên có thể giúp loại bỏ vi khuẩn và vi-rút
- Tránh khói thuốc lá: Tiếp xúc với khói thuốc lá có thể làm kích ứng niêm mạc mũi và họng, dẫn đến ho
