Khi nào nên cho trẻ sinh non ăn dặm?
Trẻ sinh non được định nghĩa là trẻ sinh trước tuần thứ 37 của thai kỳ. Đối với trẻ sinh non, việc đánh giá cân nặng và chiều cao theo biểu đồ tăng trưởng có thể cần hiệu chỉnh tuổi thai đến 24 tháng tuổi (về cân nặng) hoặc 40 tháng tuổi (về chiều cao).
Tuy nhiên, nếu cân nặng và chiều cao của trẻ đã bắt kịp tăng trưởng theo tuổi, không cần hiệu chỉnh. Trẻ sinh non ở tuần thứ 36-37, như trường hợp bé nhà bạn, thường không cần hiệu chỉnh tuổi thai quá nhiều.
Thời điểm bắt đầu ăn dặm
Thời điểm phù hợp để bắt đầu cho trẻ sinh non ăn dặm là khi trẻ đủ 6 tháng tuổi. Vào thời điểm này, hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển khá hoàn chỉnh và trẻ bắt đầu vận động nhiều hơn, cần thêm nhiều chất dinh dưỡng mà sữa mẹ không đủ cung cấp.
Phương pháp ăn dặm
Có nhiều phương pháp ăn dặm khác nhau, bao gồm:
- Ăn dặm truyền thống: Cho trẻ ăn bột loãng, sau đó tăng dần độ đặc.
- Ăn dặm kiểu Nhật: Cho trẻ ăn các loại thực phẩm mềm, cắt thành miếng nhỏ.
- Ăn dặm bé tự chỉ huy (BLW): Cho trẻ tự dùng tay cầm và ăn các loại thực phẩm mềm, cắt thành miếng dài.
Mỗi phương pháp đều có ưu nhược điểm riêng. Tùy thuộc vào nhu cầu của từng trẻ, hoàn cảnh gia đình và khả năng của người chăm sóc, mà bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.
Lưu ý khi cho trẻ ăn dặm
- Đảm bảo bữa ăn đủ 4 nhóm thức ăn: tinh bột, rau củ, đạm, dầu mỡ.
- Cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc. Mỗi lần ăn chỉ giới thiệu một loại thức ăn mới.
- Khi trẻ đã quen thức ăn cũ (khoảng 10-15 lần), thì đổi sang thức ăn mới hoặc kết hợp nấu chung.
- Khuyến khích trẻ tự dùng tay, thìa lấy thức ăn, cho trẻ ăn ngay cả khi bệnh.
- Tập dần cho trẻ ăn tất cả thức ăn của người lớn và cho trẻ ngồi ăn chung với mọi người trong gia đình.
- Thực phẩm dành cho trẻ nên được ưu tiên là thực phẩm tươi mới, lưu trữ đúng cách và đảm bảo vệ sinh.
- Tránh các yếu tố gây xao lãng bữa ăn như tivi, điện thoại…
- Không nêm gia vị cho trẻ dưới 1 tuổi.
- Bữa ăn của bé chỉ nên kéo dài dưới 30 phút, ăn theo nhu cầu.
Thay đổi tốc độ tăng cân
Trẻ thường tăng cân nhanh trong 6 tháng đầu, nhưng khi ăn dặm sẽ tốc độ tăng cân sẽ bắt đầu chậm lại. Ở giai đoạn này, các bé chỉ tăng khoảng 450g đến 600g mỗi tháng. Điều này hoàn toàn bình thường.
