Lợi Ích của Sữa Chua đối với Người Đau Dạ Dày Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn, bao gồm Lactobacillus và Enterococcus, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đường tiêu hóa: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng Giảm nguy cơ nhiễm nấm men, ức chế vi khuẩn […]