Chống viêm mạnh mẽ
Tinh bột nghệ chứa hoạt chất curcumin, một chất chống viêm mạnh mẽ. Nó có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh mãn tính như hen suyễn, bệnh tim và lão hóa sớm. Curcumin cũng hiệu quả trong việc giảm đau do viêm, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, viêm loét đại tràng và đau cơ sau khi tập luyện.
Cải thiện tiêu hóa
Tinh bột nghệ đã được sử dụng qua nhiều thế hệ để điều trị các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu và đầy hơi. Nó có thể kích thích túi mật tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Giàu chất chống oxy hóa
Curcumin trong tinh bột nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, những phân tử gây hại cho tế bào và DNA.
Bảo vệ gan
Tinh bột nghệ có thể giúp cải thiện chức năng gan. Nó được sử dụng như một loại thuốc bổ cho những người bị suy gan.
Tăng cường hệ miễn dịch
Các chất chống oxy hóa và chống viêm trong tinh bột nghệ có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng tốt hơn.
Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Tinh bột nghệ chứa chất chống oxy hóa, chất chống viêm và curcumin dồi dào. Những chất này giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới. Nó cũng cải thiện chức năng của tế bào nội mô, giúp điều chỉnh huyết áp và ngăn ngừa rối loạn đông máu.
Bảo vệ não bộ
Curcumin có thể thúc đẩy sự phát triển của các yếu tố thần kinh bắt nguồn từ não (BDNF), những hormone quan trọng cho sự phát triển và duy trì các tế bào thần kinh. Nó cũng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer nhờ đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ.
Cải thiện chứng trầm cảm
Curcumin có thể giúp cải thiện tâm trạng và kích thích sản xuất các hormone tạo cảm giác vui vẻ như serotonin và dopamine. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị trầm cảm có thể thấy tâm trạng được cải thiện khi dùng tinh bột nghệ thường xuyên.
Giảm hen suyễn
Tinh bột nghệ có thể hỗ trợ bệnh nhân hen suyễn bằng cách cải thiện chức năng hô hấp, làm loãng máu, phục hồi cơ chế thở bình thường và giảm viêm.
Làm sáng mịn làn da
Tinh bột nghệ được biết đến với khả năng làm đẹp da. Nó giúp làm lành mụn nhanh hơn, giảm các dấu hiệu lão hóa và kiểm soát lượng dầu trên da. Nó cũng có hiệu quả trong điều trị bệnh chàm, vẩy nến, xơ cứng bì và các bệnh da liễu khác.
