Rau Kinh Giới: Đặc Điểm Và Công Dụng
Đặc điểm:
- Tên khoa học: Elsholtzia ciliate
- Tên gọi khác: Tịnh giới, giả tô, kinh giới tuệ
- Là một loại rau mùi và vị thuốc phổ biến
- Mọc thẳng, cao khoảng 50-80cm
- Lá màu xanh, có nhiều tinh dầu
Phân biệt rau kinh giới và rau tía tô:
- Rau kinh giới có lá nhỏ hơn, màu xanh tươi sáng hơn.
- Rau tía tô có lá lớn hơn, màu tím hoặc xanh mặt trên, tím mặt dưới.
- Rau kinh giới có nhiều tinh dầu hơn, thường dùng ăn sống.
- Rau tía tô vừa có thể ăn sống vừa nấu chín.
Công Dụng Y Học Của Rau Kinh Giới
1. Trị cảm:
- Uống nước sắc lá kinh giới kết hợp với cam thảo, xuyên khung, cát cánh.
2. Trị chảy máu cam, tiểu tiện hoặc đại tiện ra máu:
- Uống nước sắc lá kinh giới hoặc bột nghiền từ lá kinh giới hòa với cháo gạo nếp.
3. Chữa dị ứng:
- Sao nóng ngọn cây kinh giới rồi chà xát lên vùng da bị ngứa.
4. Trị mụn:
- Nghiền nát lá kinh giới, chắt lấy nước rồi thoa lên vùng da bị mụn.
Công Dụng Làm Đẹp Của Rau Kinh Giới
1. Làm trắng da:
- Xông da mặt với hỗn hợp nước sắc kinh giới, ngải cứu, tía tô, muối biển, chanh tươi.
- Thoa nước chắt từ lá kinh giới nghiền lên da mỗi ngày.
Lưu ý:
- Hiệu quả của rau kinh giới có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người.
- Ngưng sử dụng ngay nếu thấy có phản ứng bất thường trên da.
