Hỗ Trợ Hệ Miễn Dịch
Quả cóc chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các vi sinh vật gây bệnh. Vitamin C cũng hỗ trợ sản xuất collagen, giúp chữa lành vết thương và bảo vệ các mô.
Cải Thiện Sức Khỏe Thị Lực
Vitamin A trong trái cóc giúp cải thiện thị lực bằng cách hỗ trợ quá trình truyền tải thông tin từ võng mạc đến não. Nó cũng bảo vệ đôi mắt khỏi tổn thương do gốc tự do.
Giảm Ho và Cảm Cúm
Quả cóc có đặc tính long đàm tự nhiên, giúp giảm ho và trị cảm cúm. Nước ép cóc có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để làm dịu cổ họng và loại bỏ đờm.
Kiểm Soát Mức Cholesterol
Vitamin C trong trái cóc giúp chuyển hóa cholesterol thành axit mật, giúp kiểm soát mức cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật.
Tăng Cường Sự Dẻo Dai
Quả cóc giàu chất xơ và dưỡng chất, giúp tăng cường sự dẻo dai và phục hồi sức khỏe sau khi tập luyện.
Ngăn Ngừa Lão Hóa Sớm
Vitamin C trong trái cóc là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Điều này giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và duy trì làn da khỏe mạnh.
Cải Thiện Hệ Tiêu Hóa
Hàm lượng chất xơ cao trong trái cóc hỗ trợ tiêu hóa và nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và khó tiêu. Nước trong trái cóc cũng giúp ngăn ngừa mất nước.
Duy Trì Xương Răng Khỏe Mạnh
Canxi và phốt pho trong trái cóc giúp giữ cho xương và răng chắc khỏe. Canxi hỗ trợ men răng, ngăn ngừa tổn thương do ăn uống hoặc nghiến răng.
Hỗ Trợ Giảm Cân
Quả cóc chứa ít carbohydrate, chất béo và calo, nhưng lại giàu chất xơ. Điều này tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cơn đói và giảm cân hiệu quả.
Tốt Cho Người Tiểu Đường
Chất xơ trong trái cóc giúp cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa và giảm tình trạng kháng insulin ở người mắc bệnh tiểu đường.
