Nguyên Liệu
- Thịt heo (lợn): Chọn thịt chân giò để tạo độ kết dính
- Bì heo
- Nấm hương
- Mộc nhĩ
- Hành khô
- Cà rốt
- Gia vị: Nước mắm, hạt tiêu đen, hạt nêm, muối, dầu ăn
Cách Làm Thịt Đông Ngày Tết
Thịt Heo
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Cạo sạch lông chân giò, rửa sạch và cắt thành miếng vuông nhỏ.
– Xát muối lên bì heo, rửa sạch và cắt thành miếng vuông nhỏ.
Bước 2: Ướp thịt
– Trộn thịt chân giò và bì heo với nước mắm, hạt tiêu, hạt nêm, muối, ướp khoảng 30 phút.
Bước 3: Sơ chế nấm
– Ngâm mộc nhĩ và nấm hương với nước ấm, cắt bỏ chân và thái miếng nhỏ.
Bước 4: Sơ chế hành và cà rốt
– Băm nhỏ hành khô, gọt vỏ cà rốt và tỉa thành hình bông hoa.
Bước 5: Xào thịt, mộc nhĩ và nấm hương
– Phi thơm hành khô, cho thịt chân giò vào xào.
– Khi thịt săn lại, cho mộc nhĩ và nấm hương vào xào cùng.
Bước 6: Ninh thịt
– Đổ nước vào nồi, ngập các nguyên liệu.
– Đậy vung và ninh trong 30 phút, vớt bọt để nước trong.
Bước 7: Tạo hình thịt đông
– Xếp cà rốt vào đáy bát, đổ thịt đông đã nấu vào.
– Để nguội rồi cho vào tủ lạnh 2 giờ.
Thịt Gà
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Làm sạch thịt gà, lọc lấy xương để ninh.
– Cắt thịt gà thành miếng nhỏ.
– Ngâm mộc nhĩ và nấm hương, cắt nhỏ.
– Gọt vỏ cà rốt, tỉa hoa và cắt lát mỏng.
Bước 2: Hầm nước dùng gà
– Ninh xương gà trong 40 phút, vớt bọt để nước trong.
Bước 3: Ướp và xào thịt gà
– Ướp thịt gà với nước mắm, muối, tiêu, hạt nêm trong 30 phút.
– Xào thịt gà với dầu ăn cho săn lại, thêm mộc nhĩ và nấm hương.
Bước 4: Ninh thịt và tạo hình thịt đông
– Đổ nước ninh xương vào nồi, ninh thịt gà trong 20 phút.
– Múc thịt gà ra bát, để nguội và cho vào tủ lạnh 2 giờ.
Lưu Ý Khi Làm Thịt Đông Ngày Tết
- Chọn thịt chân giò để tạo độ kết dính tốt.
- Thêm bì heo để tăng chất kết dính.
- Nêm ít muối và nước mắm để thịt đông trong.
- Thêm hạt tiêu, mộc nhĩ, nấm hương và hành khô để tạo hương thơm.
- Không cắt mộc nhĩ quá nhỏ để tránh bị nhũn.
Giá Trị Dinh Dưỡng Của Thịt Heo
- Chứa nhiều protein chất lượng cao
- Giàu vitamin và khoáng chất như photpho, kali, vitamin B6, vitamin B12
- Da heo chứa glycine giúp tổng hợp collagen, tốt cho da, tóc và xương khớp