Dầu Gấc là Gì?
Dầu gấc được chiết xuất từ hạt gấc chín, chứa hàm lượng cao vitamin E và lycopen. Đây là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da.
Lợi Ích của Dầu Gấc
Dưỡng da:
– Trị mụn, nám và trẻ hóa làn da
– Chống oxy hóa, ngăn ngừa hình thành sắc tố da tối màu
Cho bé:
– Bổ sung khoáng chất và vitamin thiết yếu
– Hỗ trợ phát triển chiều cao và trí não
Nấu ăn:
– Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể
– Tăng cường sức đề kháng
Cách Làm Dầu Gấc tại Nhà
Nguyên liệu:
– Quả gấc chín: 1,5kg
– Dầu ăn: 300ml/quả gấc
– Nồi, chảo, dao, rây lọc
Các bước:
1. Bổ gấc lấy hạt, tránh lấy lớp gấc đỏ.
2. Phơi hạt gấc hoặc để trong tủ lạnh 20 phút.
3. Tách lấy phần thịt gấc.
4. Đun sôi dầu ăn, cho thịt gấc vào đảo đều trong 20-25 phút.
5. Tách dầu gấc ra khỏi thịt gấc bằng rây lọc.
Cách Bảo Quản Dầu Gấc
- Để nguội và cho vào chai thủy tinh tối màu.
- Bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Thời hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất.
Cách Dùng Dầu Gấc
Cho bé:
– Trộn 5ml dầu gấc vào bột, cháo hoặc nước súp.
– Sử dụng 2-3 lần/tuần.
Dưỡng da:
– Thoa một lớp mỏng dầu gấc lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ.
– Rửa mặt bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
– Sử dụng liên tục trong 1-2 tháng.
