BệnhviệnPhươngChâu.com
  1. Ăn uống lành mạnh

Công thức Muối Ớt Xanh Thơm Ngon, Đủ Vị Chuẩn Nhà Làm

CMS-Admin

 Công thức Muối Ớt Xanh Thơm Ngon, Đủ Vị Chuẩn Nhà Làm

Nguyên Liệu:

  • 70g ớt hiểm xanh
  • 2 quả chanh (vắt nước, bỏ hạt)
  • 35g sữa đặc
  • 35g đường (~8 muỗng cà phê)
  • 20g muối (~3 muỗng cà phê)
  • 12 lá chanh

Chọn Ớt Hiểm Xanh:

 Công thức Muối Ớt Xanh Thơm Ngon, Đủ Vị Chuẩn Nhà Làm

  • Ớt hiểm xanh (ớt thóc, ớt Thái) là loại ớt lý tưởng cho muối ớt xanh vì độ cay và hương vị đặc trưng.
  • Chọn ớt tươi, xanh, đều màu, không hư hỏng.

Sơ Chế Nguyên Liệu:

 Công thức Muối Ớt Xanh Thơm Ngon, Đủ Vị Chuẩn Nhà Làm

Ớt hiểm xanh:
– Cắt bỏ cuống, cắt dọc ớt, cạo sạch hạt, rửa sạch, để ráo.

Lá chanh:
– Thấm khô ớt, cắt sợi mỏng.

Cách Làm Muối Ớt Xanh:

 Công thức Muối Ớt Xanh Thơm Ngon, Đủ Vị Chuẩn Nhà Làm

  1. Cho ớt, lá chanh, đường, muối vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
  2. Thêm sữa đặc, nước cốt chanh, múi chanh (nếu có) vào máy xay.
  3. Xay đến khi hỗn hợp sánh mịn, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.

Thành Phẩm Chuẩn:

 Công thức Muối Ớt Xanh Thơm Ngon, Đủ Vị Chuẩn Nhà Làm

  • Màu xanh ngọc nhạt, sánh đặc vừa phải.
  • Vị chua, cay, mặn, ngọt hài hòa.
  • Hương thơm đặc trưng của ớt hiểm xanh và lá chanh.

Mẹo Hay:

 Công thức Muối Ớt Xanh Thơm Ngon, Đủ Vị Chuẩn Nhà Làm

  • Chọn ớt tươi, không quá cay nếu không thích ăn quá cay.
  • Đeo găng tay khi sơ chế ớt để tránh bị cay.
  • Bảo quản muối ớt xanh trong hũ thủy tinh nắp kín trong ngăn mát tủ lạnh đến 2 tuần.

Công Dụng Của Ớt:

 Công thức Muối Ớt Xanh Thơm Ngon, Đủ Vị Chuẩn Nhà Làm

Ớt chứa nhiều vitamin (C, B6, A, K, folate) và khoáng chất (kali, đồng), cũng như các hợp chất thực vật có lợi như Capsaicin và Carotenoid. Những thành phần này giúp chống oxy hóa, chữa lành vết thương, hỗ trợ miễn dịch và chuyển hóa năng lượng.

Sử Dụng Muối Ớt Xanh:

Muối ớt xanh là nước chấm lý tưởng cho:
– Hải sản
– Chân gà sả tắc
– Thịt nướng

Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.