BệnhviệnPhươngChâu.com
  1. Ăn uống lành mạnh

Cách Làm Bánh Tét Đậm Đà Hương Vị Truyền Thống

CMS-Admin

 Cách Làm Bánh Tét Đậm Đà Hương Vị Truyền Thống

Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị

Nhân thịt:

  • 400g gạo nếp
  • 200g đậu xanh không vỏ
  • 100g thịt ba chỉ
  • 1 bó lạt tre
  • 100g lá chuối tươi
  • Muối, hạt nêm, tiêu xay

Dụng cụ nấu ăn:

  • Rổ, chậu, nồi

Sơ Chế Nguyên Liệu

 Cách Làm Bánh Tét Đậm Đà Hương Vị Truyền Thống

Gạo nếp:

  • Vo sạch, loại bỏ hạt hư.
  • Ngâm nước 8 tiếng.
  • Vớt ra, để ráo, ướp với 4g muối.

Đậu xanh:

  • Ngâm nước 4 tiếng.
  • Vớt ra, để ráo, ướp với 4g muối.

Lạt tre:

  • Ngâm nước 8 tiếng cho mềm.
  • Cắt thành sợi dài 0,5cm.

Lá chuối:

  • Rửa sạch, tách đôi.
  • Chần sơ qua nước sôi có pha muối.

Thịt ba chỉ:

  • Rửa sạch, cắt miếng dài 10-12cm, ngang 2cm.
  • Ướp với 1 thìa hạt nêm, 1/4 thìa tiêu đen trong 30 phút.

Cách Gói Bánh Tét

 Cách Làm Bánh Tét Đậm Đà Hương Vị Truyền Thống

Trải lá chuối:

  • Trải 2 miếng lá chuối chồng chéo nhau.
  • Xếp thêm 2-3 miếng lá chuối giữa.

Đặt nguyên liệu:

  • Cho 200g gạo nếp vào giữa.
  • Đặt 100g đậu xanh lên trên.
  • Đặt thịt ba chỉ lên đậu xanh.
  • Phủ thêm 100g đậu xanh.
  • Đậy bằng 200g gạo nếp.

Gói bánh:

  • Gói hai đầu lá chuối giữa lại.
  • Cuốn hai đầu lại.
  • Gấp hai mép lá còn lại.
  • Cuộn chặt bằng 2 lớp lá chuối bên ngoài.
  • Buộc lạt cố định bánh.

Cách Luộc Bánh Tét

 Cách Làm Bánh Tét Đậm Đà Hương Vị Truyền Thống

  • Xếp lá chuối vào nồi.
  • Đặt bánh tét vào nồi.
  • Đổ nước ngập bánh.
  • Luộc 8 tiếng với lửa vừa.
  • Vớt bánh ra, trở ngược, luộc tiếp 1,5-2 tiếng.
  • Luộc thêm 4 tiếng nữa.
  • Vớt bánh ra, rửa nước lạnh, lăn tròn.

Ý Nghĩa của Bánh Tét

  • Tượng trưng cho sự sum vầy, đoàn tụ gia đình.
  • Đậu xanh thể hiện sự ấm no, sung túc.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.