Các loại sinh tố đẹp da cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Sinh tố chuối cải xoăn

• Lợi ích: Cải thiện sức khỏe làn da, bổ sung năng lượng
• Nguyên liệu: Rau cải xoăn, chuối, táo, lá bạc hà
• Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trong máy xay sinh tố

Sinh tố kiwi

• Lợi ích: Cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải độc tố, tốt cho sức khỏe
• Nguyên liệu: Sữa hạnh nhân, đậu phụ lụa hữu cơ, kiwi, bơ hạt điều, hạt gai dầu, nước chanh
• Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trong máy xay sinh tố

Sinh tố rau bina kết hợp trái cây

• Lợi ích: Cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu
• Nguyên liệu: Rau bina, chuối, nho xanh, xoài, táo, sữa chua nguyên chất, đá, hạt gai dầu, quả mọng, quế
• Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trong máy xay sinh tố

Sinh tố dâu tây và rau xanh

• Lợi ích: Cải thiện sức khỏe làn da, chống oxy hóa
• Nguyên liệu: Hạt phỉ hoặc sữa hạnh nhân, bơ chín, dâu tây đông lạnh, rau arugula, dầu dừa
• Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trong máy xay sinh tố

Sinh tố sữa chua đào-vani

• Lợi ích: Cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, cải thiện sức khỏe làn da
• Nguyên liệu: Đào tươi, sữa chua vani không béo
• Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trong máy xay sinh tố

Sinh tố chuối vani Berry

• Lợi ích: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, tăng cường năng lượng
• Nguyên liệu: Sữa không béo, phô mai, việt quất, nho đỏ, chuối, tinh dầu vanilla
• Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trong máy xay sinh tố

Sinh tố đào cam

• Lợi ích: Cung cấp vitamin C, tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe làn da
• Nguyên liệu: Kem nhẹ, đào, nước cam, hạt lanh, sữa không béo
• Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trong máy xay sinh tố

Sinh tố chuối

• Lợi ích: Cung cấp năng lượng, cải thiện sức khỏe làn da
• Nguyên liệu: Chuối, sữa chua vani, đá, chiết xuất vani
• Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trong máy xay sinh tố

Sinh tố nho xanh

• Lợi ích: Chống ung thư, cải thiện sức khỏe làn da
• Nguyên liệu: Cải bó xôi, cải xoăn, nho xanh, lê Bartlett, cam, chuối, hạt chia, nước, đá
• Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trong máy xay sinh tố

Sinh tố xoài dâu tây

• Lợi ích: Cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa khác nhau, cải thiện sức khỏe làn da
• Nguyên liệu: Dâu tây tươi, xoài đông lạnh, nho đỏ, đào cắt lát đông lạnh, cải xoăn, cà rốt, ớt chuông đỏ, sữa chua, trà xanh, hạt chia
• Cách làm: Xay nhuyễn các nguyên liệu trong máy xay sinh tố